怀孕7周腰疼怎么办

由于每个女性身体情况不一样，所以怀孕后的妊娠反应也会有所不同，不少女性怀孕后会出现腰疼的情况，怀孕7周腰疼正常吗？怀孕7周腰疼是怎么回事？导致孕妇怀孕7周腰疼的原因有哪些？怀孕7周腰疼需要治疗吗？怀孕7周腰疼怎么办？怀孕7周腰疼如何缓解？

怀孕7周腰疼正常吗

据专家接触称怀孕7周腰疼是属于正常的生理反应，怀孕7周还属于是孕早期的初期阶段，这个阶段孕妇会伴有腰疼、嗜睡、恶心、呕吐等不适症状，这些都是孕早期的正常生理反应，所以孕妈妈不需要过分的担心，保持良好的心情才是最重要的。

怀孕7周腰疼原因

导致怀孕7周腰疼的原因主要是由于女性怀孕后子宫的增大从而压迫直肠和韧带而导致的，为了保持身体的平衡，所以孕妇腰部用力会比平常要更多从而会出现怀孕7周腰疼的情况；其次，导致怀孕7周腰疼的原因还有可能是因为缺钙而导致的，怀孕7周孕妇缺钙就很容易导致骨质软化脱钙，从而出现腰痛的情况。

怀孕7周腰疼怎么办

1.使用怀孕专用腰带

如果怀孕7周腰疼难以忍受的孕妇可以借助专用怀孕腰带来进行缓解，以便支撑孕妇腰部，从而缓解怀孕7周腰疼的症状。

2.适当的运动

怀孕7周腰疼的孕妈妈们可以尝试增加一点运动量，当然这是在孕妇身体无异样不适症状的前提下，适当的活动一下筋骨对缓解怀孕7周腰疼是具有一定的帮助的。

3.补钙

怀孕7周腰疼如果是因为缺钙而引起的话孕妈妈们就要开始进行适量的补钙了，我们知道孕妇在怀孕期间对于钙质的需求是很大的，所以适量的补钙很有必要。

4.热敷

怀孕7周腰疼孕妇还可以借助热敷来进行缓解，孕妇可以在睡觉之前用热毛巾热敷腰痛的位置。

5.及时就医

当然，如果怀孕7周腰疼情况比较严重并伴有其他不适症状的话建议孕妈妈们尽快就医，以免耽误治疗时间。