怀孕是非常值得高兴的一件事情，不过女性在怀孕初期身体也比较脆弱，稍微不注意便很有可能会影响胎儿的健康，甚至是造成流产等等。那么，女性在怀孕初期该注意些什么呢?怀孕初期蹦跳会流产吗?关于这些问题，下面将为大家详细的进行讲解，希望能够为广大的孕妈妈们提供一些有效的帮助，顺利生下健康的宝宝。

怀孕初期注意事项非常多，比如女性在怀孕的初期通常早孕反应会比较大，例如出现恶心、呕吐、食欲不佳，甚至是疲劳、全身无力跟嗜睡等等。在这种情况之下适当运动是有助于孕妈妈顺产的，不仅如此还有益于身心健康。

孕妇在怀孕初期身体的免疫力会极速下降。而且孕早期从胚胎再到胎儿需要一定的时间，在这个阶段如果蹦跳是对胎儿非常不利的，严重的甚至是会造成流产。因此，怀孕初期禁止蹦跳与其他较为剧烈的运动。

除此之外怀孕初期还应该注意些什么呢?首先，广大的孕妈妈们一定要特别的注意，在怀孕的初期禁止穿一些较为紧身的内衣。因为，在孕早期的时候时常会发生乳房胀痛现象，当然了这是正常的情况。此时，孕妈妈便要为日后哺乳做准备，所以建议穿一些较为宽松的衣物。

孕妈妈在怀孕的初期一定要注意情绪，保持愉快的心情，切忌情绪低落。禁止食用一些辛辣刺激性较强的食物，尤其是一些性质比较比较寒凉的食物，例如螃蟹。可以多吃菠菜或者是土豆等蔬菜，因为菠菜含有大量的叶酸，可以预防胎儿发生畸形，至于土豆可以有效的防止孕吐。孕妈妈们除了日常需要注意的事情之外，一定要定期到医院做产检，一旦有什么特殊情况也好即使遏制。