36周双顶径91mm头大吗？孕36周饮食情况怎么样

36周双顶径91mm头大吗?正常。

孕36周，再过一个月宝宝就要来到父母的身边了。双顶径大小是胎儿大小的人重要组成部分。胎儿双顶径标准值也是每个孕妇朋友所关心的。那么，孕36周胎儿双顶径标准值是多少呢?孕36周妈妈饮食情况怎么样呢?接下来，小编就为大家详细介绍一下。

孕36周胎儿双顶径标准值

在孕36周胎儿的双顶径正常为8.24-9.38cm,股骨长正常为6.48-7.42cm。建议孕妇定期到医院产检,同时注意早晚保暖和饮食方面荤素搭配,可多吃些补血食材.且注意胎动,一般在接近分娩前胎动会减少.一旦出现阴道流水或逐渐加强的规律宫缩,就是分娩的先兆,请及时到医院住院待产。

孕36周妈妈饮食情况怎么样

营养饮食。本周到分娩前，需特别注意硫胺素的摄入。如果硫胺素不足，易引起呕吐、倦怠、体乏，还可影响分娩时子宫收缩，使产程延长，分娩困难。全麦、燕麦、花生、猪肉、蔬菜、麦麸、牛奶都是补充硫胺素的最佳食物。本周孕妈还可以吃一些淡水鱼，有促进乳汁分泌的作用，可以为宝宝准备营养充足的初乳。

营养补充。孕晚期，更要注意维生素AD的摄入，维生素D能够促进钙的吸收，与胎儿的体格和智力发育息息相关，而更重要的是，这个阶段，是胎宝宝肺部发育成熟的关键期，在这个阶段，胎儿的肺部发育成熟以便可以适应出生后的呼吸，因此对宝宝出生后的健康至关重要，而国外研究表明：孕期体内的维生素A水平会关系到胎宝宝的肺部发育。