很多妈妈都会这样，自从知道自己怀孕之后，就无时无刻不在关注着自己宝宝的一点一滴。其实宝宝每天都在成长，努力累积着日常的每一个小细节，宝宝在努力长大，而妈妈却只能通过胎动来感受宝宝的点滴变化。

可能准妈妈们还不知道，宝宝在发育阶段哪几个月的成长最为明显？

第一阶段大概在2个月左右，那是基本上还看不出怀孕的迹象但此时却是宝宝发育的第一阶段，宝宝大概长到8周的脊椎就慢慢成型，这时候准妈妈可以轻抚自己的肚皮，听着舒缓的音乐悠闲的散着步来促进子宫的收缩，让胎宝宝感受到你浓浓的母爱。

第二阶段在3-4个月左右，这个时期是宝宝的大脑发育的高峰期并偶尔出现记忆痕迹。这个时期能够吮吸自己的小手指，这个时期的妈妈可以准备给宝宝进行胎教，促进宝宝的大脑发育，多跟宝宝“聊天”多讲一点故事，让宝宝通过声音来感受外界的美好，但是要避免剧烈和嘈杂的声音，以免吓坏宝宝。这也是很多宝宝之所以胆小的原因之一。

第三阶段是在5个月的时候，宝宝的脑补记忆功能已经开始萌动，宝宝会记录下每一次与外界的接触，作为自己即将出世前的准备，这个时候准爸妈可千万不能给宝宝传递负面能量，不要让宝宝记住一些“糟糕”的东西，这个时期爸爸的记忆功能还在发育阶段，但已经能记住了，这个要注意。

第四阶段是在7个月大，7个月大的宝宝视网膜正在慢慢形成，他们可以通过母体来感知外界的白天与黑夜。当宝宝眼睛接收到光线时就会分泌较少的激素，这个时候准妈妈们一定要注意作息时间，否则会影响宝宝的健康发育

第五阶段是在8个月时期，这个时期的宝宝大致上已经发育的差不多了，基本上宝宝的“三觉”已经具备了，宝宝的胎动自然就更加的活泼了。都说“十月怀胎”这个时期的妈妈都在想着什么时候可以“卸货”了，怀孕很辛苦，但也很幸福。妈妈的情绪，宝宝时最清楚的，所以准妈妈一定要保持好心情，给胎宝宝创造一个良好的成长环境。

怀孕期间最好是多补充一点维生素A，维生素A可以促进脑的发育，缺少维生素A可使智力低下，因此维生素A是促进脑组织发育的重要物质，因此孕妇为了胎儿大脑更好地发育。

孕期要适量加以补充维生素A，但不可过量。富含维生素A的食物主要有动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油和鸡蛋等动物性食物。