怀孕的40周是一段幸福而又艰辛的历程，也是一段陌生而新奇的独特经历，在怀孕这40周里，可能许多孕妈妈都会有很多疑问，现在就让我们以周围单位给孕妇做详细的解析，然孕妈妈们知道孕妇和胎儿每周的变化是怎么样的?每周都有哪些重点注意事项?每周胎儿发育进展图是怎样?

第13周孕事——胎儿图片

怀孕第13周

第13周孕事——胎儿发育

特的指纹也已经显现出来，肾和泌尿道都在发挥应有的功能。现在TA开始把尿液排到他曾经吞咽的羊水中。

13周胎儿的脸看上去更像成人了，身长大约有75-90毫米，体重比上周稍有所增加。他(她)的眼睛在头的额部更为突出，手指上出现了指纹，两眼之间的距离拉近了。胎儿的神经元迅速地增多，神经突触形成，胎儿的条件反射能力加强，手指开始能与手掌握紧，脚趾与脚底也可以弯曲，眼睑仍然紧紧地闭合。这时如果妈妈用手轻轻在腹部碰触，肚子中的宝宝就会蠕动起来，但你仍然感觉不到胎儿的动作。

第13周孕事——妈妈的变化

作为孕妇的您现在已然进入了孕中期，腹部开始隆起，您原来的衣服开始变得不合体，不久你就需要穿孕妇装了，当然从外表看上去您也更加象位美丽的孕妈咪了，好好享受这个时段吧!虽然现在您流产的机会大大的减少了，但是有过流产史的孕妇依然要注意，不过您不必太过于担心，因为这时候的宝宝已经很结实，他自己也会替您保护自己的。

你可以明显感到腹部变大了，原来的衣服开始变得不合体，不久你就需要穿孕妇装了。你可以参考关于孕妇装的文章，把自己的孕期打点得精彩亮丽。

这一时期流产的风险大大降低，在怀孕早期经历的孕吐等症状也会有所减轻，但是对有些人来说，恶心可能会变成胃灼热。虽然距分娩还有好几个月，但你的乳房已经开始制造初乳了，在宝宝出生后的头几天你的乳汁还没有流畅充盈时，初乳是喂养他的富含营养的液体食物。很多夫妇发现在孕中期时，由于恶心减轻和精力恢复，性欲也会有所增强。

第13周孕事——孕期保健

为了将来顺利地分娩及产后的恢复，现在你需要做一些适当的运动，比如可以有目的地做一些孕妇操，每天还可以让丈夫陪你一起散散步，这是最安全的运动。在空气新鲜的环境里与他一起聊天，憧憬未来的三人世界，那将是令人惬意的享受，也会慰藉你焦躁的心绪。

第13周孕事——疾病预防

[预防晚期流产]

现在你要注意防止晚期流产，在12周以前发生的流产称为早期流产，发生在12周以后者称为晚期流产。有过流产史的孕妇这时应注意休息，妊娠早期避免性生活及阴部检查，不要吃冷饮食品。

第13周孕事——孕期营养

现在你是否觉得胃口大开，食欲旺盛，食量猛增?宝宝所需要的丰富营养会通过你的嘴，源源不断地供给新生命。好好享受美味吧，买一些和往常不一样的蔬菜和水果，来拓宽你的营养来源。

食物品种要多种多样，因为胎儿需要一系列营养以便充分发育。这期间最重要的营养包括维生素D、脂肪酸、DHA，这些对宝宝的大脑和眼睛的发育很重要。鱼类和海鲜是这些营养最好的来源。

第13周孕事——推荐食谱

怀孕第13周

【鲜虾烩时蔬】

材料：

虾12只，菜花200克，油菜150克，姜、葱末、高汤、姜汁、盐、米酒、酱油、盐、香油、淀粉水适量。

制法：

1.虾去头及壳，挑除肠泥、洗净，压背部轻划一刀，放入热油略炸，捞出沥油;姜洗净;

2.油菜洗净，捞出、排入盘中;菜花洗净切小块，放入热油略炸，捞出放入锅中加A料煮至入味，与油菜均盛入盘中;

3.锅中倒入1大匙油烧热，爆香姜片，倒入调料煮开，加入虾略煮，再加入C料勾芡，捞出，盛在菜花上，撒上葱。

功效：

蔬菜与虾肉比重均衡，而且味道富有变化，搭配富含纤维素的菜花食用，更可以促进新陈代谢。