孕期喝雪碧的三大危害

2017-05-17 14:55:08

孙艳云主任医师　朝阳县中心医院

多数准妈妈在怀宝宝期间都会分外感觉口中无味，尤其是孕吐反应比较厉害的妈妈们。这主要是由于怀孕之后妈妈们体力消耗增大，出汗增多，需要比平时摄取更多的水分，所以很多孕妇都会选择饮用一些雪碧类的刺激性饮料。怀孕期间可以喝雪碧吗?雪碧会为准妈妈们及宝宝们带来什么危害?下面就跟小编一起来看看吧!

61.会导致孕妇贫血

雪碧类的碳酸饮料中含有较多的磷酸盐，磷酸盐会与人体血液中的铁结合，从而影响人体中铁的含量，从而会导致孕妇贫血。胎儿会从与母体的血液交换中获取氧气及营养，孕妇贫血会对胎儿健康产生不利影响。

2.引起孕妇体内缺钙，容易导致骨质疏松

过量磷酸的摄入会影响钙的吸收，人体内磷酸的排出量与钙的排出量成正比，当血液中的钙被过量排出时，骨骼中的钙质会自动进入血液中从而造成骨骼疏松。钙对胎儿骨骼、大脑发育起到至关重要的作用，因此也对胎儿不利。

3.导致孕妇过度肥胖

雪碧中含有大量的糖分，长期过量摄入会导致孕妇的过度肥胖，同时糖类吸收产生的饱腹感也会影响孕妇身体对其他营养物质的摄入，长此以往也会加重胃肠部的负担。

总而言之，怀孕期间长期饮用雪碧对宝宝及孕妇本身都是没有任何好处的，平时偶尔解解馋还可以，但切记不可过量饮用。怀孕期间可以多吃些清淡的食物清清口，同时也要注意多多喝水哦!

怀孕健康指南

問怀孕期间不宜吃什么

答　　怀孕通常指妊娠。妊娠期间不宜吃的食物高糖分食物、未煮熟的蛋、汞元素超标的鱼类、未煮熟的肉类、酒精等，具体可前往医院就诊检查，明确病因后进行针对性治疗。　　1、高糖分食物：妊娠期间，女性的身体对胰岛素的敏感性降低，容易出现血糖升高的情况。过多摄入高糖食物，如糖果、巧克力、甜饮料和糕点等，会导致血糖水平剧烈波动，长期下去可能增加患妊娠期糖尿病的风险。　　2、未煮熟的蛋：未煮熟的蛋可能携带沙氏菌等有害细菌。孕妇的免疫系统在妊娠期间相对较弱，更容易受到食物中毒的影响。因此孕妇应避免食用含有生蛋的酱料、自制蛋黄酱、未煮熟的蛋制品等。　　3、汞元素超标的鱼类：某些鱼类可能含有较高的汞元素，比如鲨鱼、剑鱼等。汞是一种重金属，对人体有害，尤其对胎儿的神经系统发育有潜在危害。孕妇应避免或限制食用这些高汞鱼类，可以选择鲑鱼、鳕鱼、鲈鱼等鱼类。　　4、未煮熟的肉类：未煮熟的肉类可能携带弓形虫、沙氏菌、李斯特菌等病原体。这些病原体对孕妇和胎儿的健康构成严重威胁，可能导致流产、早产、胎儿感染等严重后果。　　5、酒精：酒精可以轻易地穿过胎盘屏障，进入胎儿的血液循环。酒精对胎儿的大脑发育有直接的负面影响，可能导致智力发育迟缓、行为问题和面部畸形等问题。　　日常生活中孕妇应保持均衡饮食，以满足胎儿的生长和发育需求。建议孕妇咨询医生或营养师，制定个性化的饮食计划。避免食用生的、未煮熟的或半生的食物，以降低食物中毒的风险。除此之外，孕妇还应保持充足的水分摄入，有助于维持良好的血液循环和羊水量，避免过多摄入咖啡因和含糖饮料，以免对身体造成不良影响。...

問怀孕后宫腔积液怎么办

答　　怀孕一般是指妊娠。妊娠后宫腔积液可以通过休息静养、保持阴部清洁、饮食调节、药物治疗和手术干预等方法进行治疗。孕妇应保持积极的态度，同时，也要注意观察身体变化，如有异常症状应及时就医。　　1、休息静养：孕期出现宫腔积液的孕妇，应该尽可能地卧床休息，减少剧烈运动，同时避免情绪波动，保持心情舒畅。　　2、保持阴部清洁：孕期应该保持阴部清洁，防止逆行感染。每天晚上用温开水清洗外阴，但注意不要用热水烫洗。　　3、饮食调节：宫腔积液的出现可能与营养不良、免疫力低下有关，因此孕妇应保持饮食均衡，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜等。　　4、药物治疗：如果宫腔积液较多，可在医生指导下使用一些药物进行治疗。例如，黄体酮软口服胶囊可以用于保胎治疗，能够抑制子宫收缩，促进积液的吸收，可以用于缓解子宫收缩，但需要在医生的指导下使用。　　5、手术干预：在极少数情况下，如果宫腔积液严重并伴随有并发症或其他高风险因素，可能需要采取手术手段进行引流或处理潜在问题，但此类决定需极其慎重，并在全面评估风险和收益后执行。　　总的来说，妊娠后宫腔积液的治疗需要综合考虑多方面的因素，在治疗过程中，孕妇应该保持积极配合的态度，遵循医生的指导，以确保母婴健康。同时，也要注意观察身体变化，如有异常症状应及时就医。...

問不知道怀孕了吃了感冒药宝宝能要吗

答　　不知道怀孕了吃了感冒药宝宝是否能要，需要根据具体的情况进行分析。如果药物的副作用较小，一般是可以要的。如果药物的副作用较大，一般是不可以要的。　　如果女性严格遵医嘱使用感冒药，而且药物的副作用比较小，比如蒲地蓝消炎口服液，此时可能不会使药物中的成分通过胎盘进入宝宝的体内，一般不会对宝宝的身体造成损伤，所以是可以继续要的。　　如果女性未在专业医生的指导下使用感冒药，而且使用的药物副作用比较大，比如盐酸左氧氟沙星胶囊，此时药物中的成分可能会通过胎盘进入宝宝的体内，影响到宝宝的骨骼以及神经生长，所以是不可以继续要的。　　在怀孕过程中，需要保持心情愉悦，避免频繁生气，以免影响激素分泌，不利于宝宝生长。...

問临产前几天有什么征兆

答　　临产前几天可能出现的征兆包括见红、宫缩、腹部坠胀感、腰背部酸痛、分泌物增多、胎动减少、排尿异常等。　　1、见红：由于宫颈口附近的胎膜与子宫壁开始分离，毛细血管破裂所致。　　2、宫缩：这些宫缩通常是不规则的，强度较弱，且间隔时间长，可自行停止。　　3、腹部坠胀感：随着胎儿下降入盆，上腹部压力减轻，下腹部感觉更重或有坠胀感。　　4、腰背部酸痛：可能感到腰部和背部疼痛增加，这是因为韧带受牵拉以及为分娩做准备时身体重心改变所致。　　5、分泌物增多：孕晚期分泌物增多是正常的，如果分泌物变得粘稠、呈蛋清状，可能是宫颈黏液栓脱落的迹象。　　6、胎动减少：临近分娩时，由于胎儿在子宫内的空间变小，胎动可能不如之前活跃，但重要的是要记住胎动仍然应该保持一定的规律，如胎动明显减少应立即就医。　　7、排尿异常：如尿痛、尿急等，也可能提示即将分娩。　　需要注意，每个孕妇的体验都可能有所不同，而且有些女性可能没有明显的临产前征兆就直接进入规律宫缩阶段。因此，定期产检和遵医嘱至关重要。...

問羊水会一直流吗

答　　正常情况下，羊水破了会一直流水，直到水流干净。但是当胎儿的头压迫到破裂口时，有可能会堵住破裂口，使流水减少，但也不会停止流水。如果出现孕妇出现羊水破了的情况，建议及时到医院就诊，以免发生意外。　　羊水通常是指子宫羊膜腔内的液体，是孕妇妊娠后期重要的生理指标之一，羊水对胎儿有缓冲的作用，能够起到保护胎儿和母体的作用。正常情况下，羊水破了后，羊水会从阴道流出，一般情况下会一直流，直到羊水流尽。　　羊膜破裂后，羊水会流出，但是羊膜在破裂后不会完全破开，而是会留下一个小缺口或裂口，因此羊水不会一直不停地流出，而是会随着胎儿的运动而逐渐减少。如果胎儿没有通过羊水破裂的缺口进入阴道，羊水可能会自然地停止流出。　　羊水破了是分娩的征兆之一，如果孕妇出现羊水破了的情况，应立即平躺，避免站立或走动，并及时到医院就诊。...

問胎儿侧脑室宽多少为正常

答　　胎儿侧脑室宽度的正常范围通常在10毫米以下，因胎儿发育情况有所差异。　　如果胎儿侧脑室宽度超过10毫米，可能会被诊断为侧脑室增宽。这可能是胎儿大脑发育异常、染色体异常或其他原因引起的。　　胎儿侧脑室宽度的正常范围并不是绝对的，因为每个胎儿的发育情况都是不同的。　　需注意，如果发现胎儿侧脑室宽度超过正常范围，建议孕妇及时咨询医生，进行进一步的检查和治疗。...