人流之后，应该至少半年以后再怀孕，在人流过程中，子宫内膜会因为人流的操作技术而受到不同程度的损伤，需要有一个恢复过程。如过早要孩子，这时子宫内膜尚未有效恢复，难以维持受精卵着床和发育，容易引起流产。

无痛人流后半年到一年后再次怀孕前，要注意做孕前准备：

一、身体准备：作为育龄女性，怀孕前应到正规医院进行孕前检查和咨询，看看目前的身体状况是不是适合怀孕，是不是优秀的怀孕时期。

二、营养准备：怀孕前三个月要服用小剂量的叶酸，这主要是为了减少胎儿神经管畸形的发生。

三、生活准备：夫妻双方要在孕前半年就要开始注意纠正不良的生活，饮食习惯。不要偏食，饮食尽可能偏多元化一点。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。怀孕前3个月就应该不要喝酒、咖啡，戒烟。