到了怀孕36周的时候，孕妇的肚子已经比较大了，在这个时候，生活上更要多注意。有些孕妈妈会感觉到肚子痛。那么，怀孕36周肚子隐隐作痛是怎么回事呢?怀孕36周要注意什么?饮食上要注意哪些?下面就一起来看看吧。

怀孕36周肚子隐隐作痛怎么回事

这可能是假性宫缩。若是子宫出现频繁，不规则的镇痛，这可能就是假性宫缩。它的特点是出现的时间没有规律，而且程度也是有时强有时弱。

临产前，由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激，假宫缩的情况会越来越频繁。生理性腹痛虽不需要治疗，但也必须排除病理性疾病的因素。如果只是感觉有点腹痛，没其他症状就可以放心。

怀孕36周注意事项

注意安全

现在你的肚子已经变得又大又结实了，上下楼梯和洗澡时一定要注意安全，防止滑倒。在做家务的时候，一定要注意动作轻缓，不要过猛，更不能做有危险的动作。

假性宫缩

一般妊娠最后三个月，子宫出现间歇性收缩，叫做假性宫缩。这种宫缩有时变得较强烈，所以你可能误认为已进入临产。

但是，真正的分娩宫缩是发生得很规律的，并且逐渐增强，也更加频繁的，所以你要学会分辨哦。

关注胎动

在这个时候胎儿已经很大了，在子宫之内的活动范围小了，因此胎动不会太剧烈。但每天还是可以感到十次以上的胎动，这个时候要时刻关注胎动，有异常要及时看医生。