孕妇久坐对胎儿有没有影响？孕妇怀孕后因为身体笨重，再加上孕期反应不舒服，通常都不爱运动，要么久坐，要么久卧。还有职场妈咪要在电脑前一坐就坐一天，对胎儿有伤害吗？最伤胎儿的不是电脑辐射，而是孕妇久坐。为什么说孕妇久坐影响胎儿智力呢？

孕妇久坐有哪些害处？

1、孕妇久坐影响胎儿生长

孕妇久坐时间过长，容易导致盆腔充血、腹部受压缺氧，甚至导致流产。尤其是有妊娠期高血压、孕期糖尿病的孕妇，当胎儿已经处于正位时，孕妇久坐就很容易导致胎儿缺氧，直接影响胎儿的大脑发育，所以一定要经常站起来走走。

2、孕期久坐易导致孕妇腹痛

孕妈妈若是长时间坐着的话是不利于身体健康的。孕妈妈长时间保持坐姿会因为缺少活动对身体的血液循环造成不利的影响，血液回流受阻会导致淤血过多，从而会导致腹部隐痛或者是腰部酸痛等症状。

3、孕期久坐容易引起痔疮症状

因为长时间的坐姿会减慢血流的速度，静脉回流受阻，这个时候直肠肛管的静脉最容易扩张，这样就极其容易引起痔疮的出现!

4、孕期久坐容易引发腰椎疾病

坐的时间太久就会到感到腰酸背痛的，而且还会引发腰椎疾病。随着时间的推移，准妈妈的腹部越来越大从而对腰腹部脊椎的压力也就越大，如果这个时候准妈妈还经常久坐的话会加重腰腹部脊椎饿压力，引起腰椎疾病的出现。

5、辐射

在数字化的现代，孕妇尤应注意辐射线的伤害。目前许多上班族都是以电脑操作业务，关于电脑辐射线对人体的危害，是许多文献已探讨过的。北大生育研究所经过10年的跟踪调查显示，电脑的电磁辐射量非常小，对人体包括孕妇在内都是安全的，对精子、卵子、受精卵、胚胎、胎儿也是安全的。为慎重起见，需长时间接触电脑者，需要做一些防护措施，例如使用低辐射量的荧幕、勿让荧幕直接对着孕妇的腹部等。

孕妇吃什么胎儿智商高？

1.鹌鹑。在怀孕期间，孕妇营养需要全面。不过，想要让胎儿脑部发育更为完善，那么有针对性的营养补充也是必须的。比如食用鹌鹑。鹌鹑肉也曾被用于药用。关键在于鹌鹑汤能够利于胎儿的脑部发育。卵磷脂是胎儿脑部发育所需要的，然而在鹌鹑肉中就存在较多的卵磷脂。

2.海产品。胎儿脑部发育需要多种微量元素。在怀孕期间，我们也建议孕妇适当食用海产品。不过有些高蛋白类型的海产品可能会引发过敏问题。孕妇在食用之前，还是要熟悉自己的体质，防止出现过敏反应。海产品中含有钙磷铁等元素，这些对于脑部神经的发育有很大的帮助。孕妇们还是适当食用这些补脑食物吧。

3.芝麻。在饮食选择中，要是女性怀孕期间常常出现抽筋的问题，那么很可能是缺钙。我们建议孕妇食用芝麻。芝麻对于通肠胃也有一定功效。想要让胎儿更聪明，适当食用芝麻也是有好处的。在烹饪过程中，适当加点芝麻，补血且健脑，特别不错。

影响孩子智力的坏习惯：

1、爱吃甜食。

这个可能没有引起家长的关注，一般家长会给孩子吃甜食。可是家长们，你们知道不，如果孩子长期吃甜食的话，会引起孩子智力下降。这是因为甜食会让孩子食欲下降，并导致孩子对维生素的摄入量减少而导致大脑发育不良。

2、不吃早餐。

这是营养学家们已经公布了的，拉低智商的一种习惯。如果你不吃早餐的话，只能让你的大脑在早晨的时候一直处在被过度利用的状态中，因为没有过多的营养补脑给身体和大脑。因此，家长一定要给孩子吃早餐，而且是营养丰富的早餐。

睡眠不足。家长觉得小孩子可能没有睡眠不足的情况，可是你们错了。孩子也有。因为孩子的睡眠量要比成人的要求高许多。所以，白天的时候，必须找一个时间让孩子补充一下午觉。而晚上的时候，也不要让孩子过度兴奋而晚睡。

3、不爱动脑。

这个更是要提起家长的注意了。家长们在做事的时候，总是喜欢替孩子做掉，不愿意让孩子动一点儿脑。这种包办的事情，让孩子没有了自我主张，也没有自我解决问题的能力。所以，家长们是关键的。培养孩子的相像力，以及动脑的习惯是好事。