怀孕身上起小红疙瘩咋办 孕妇有什么饮食禁忌

在怀孕期间，由于体内胎儿发育而引起一系列的变化，孕妇有时会出现一些小问题，如身上起小红疙瘩。那么，怀孕身上起小红疙瘩咋办?孕妇有什么饮食禁忌?

孕妇身上起小红疙瘩，不必过于担心，不可随意服用药物。如果实在不放心，可以去医院进行正规检查，确诊一下问题所在。

同时，孕妇也需注意日常饮食，那孕妇有什么饮食禁忌呢?

1.不宜高脂肪饮食

如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加胎儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康。

2.不宜高蛋质饮食

孕期高蛋白饮食，会影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。

3.不宜高糖饮食

血糖偏高的孕妇容易生出体重过高的胎儿，也容易导致胎儿先天畸形、出现妊娠毒血症等。

4.不宜高钙饮食

孕妃盲目地进行高钙饮食，大量饮用牛奶，加服钙片、维生素D等，对胎儿有害无益。孕妇补钙过量，胎儿有可能得高血钙症，出生后，患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出等，不利健康地生长发育。

由上可知，孕妇在怀孕期间应保持心情舒畅，注意个人卫生，更应注意饮食调节，可以有效的预防孕期的一些小毛病。愿大家身体健康。