孕期这几个月胎儿发育最快，孕妈要及时补充营养

生育过宝宝的妈妈们都知道，胎儿在孕晚期，发育最快，体重增长最快。整个妊娠期，胎儿都会不断成长，体重也在增加。但是只有在最后三个月里，胎儿的体型增长是最显著的。

妊娠第8个月

32周时身长大约为40厘米，体重1500～1900克；骨骼几乎完全形成，胎儿头的位置还未定位；听觉全部形成，听到大的声音身体会有紧张的反应。

妊娠第9个月

36周时，身长大约45厘米，体重2000～2700克；有了皮下脂肪，是圆鼓鼓的小人；内脏已长成，能呼吸，胃肠已具备消化功能；胎毛消失，头部向下的位置已固定。

妊娠第10个月

40周身长大约50厘米，体重3400克左右；圆圆的身体，粉红色的皮肤，完全像一个婴儿；四肢肌肉发育完全，内脏机能已健全，神经系统完善；头发2～4厘米长，指甲长过指尖处。

这个期间，孕妈要注意饮食了。下面这些食物可以多吃

1)多吃含有丰富胶原蛋白的食品，如猪蹄等，有助于增加皮肤的弹性。

2)多吃鲫鱼、鲤鱼、萝卜和冬瓜等食物，有助于缓解水肿症状。

3)多吃核桃、芝麻和花生等含不饱和脂肪酸丰富的食物，以及鸡肉、鱼肉等易于消化吸收且含丰富蛋白质的食物。

4)多选用芹菜和莴苣等含有丰富的维生素和矿物质的食物。

5)经常吃一些富含碘的食物，如海带和鱿鱼等。