平躺胎动频繁是怎么回事

女性在怀孕到一定的月份以后会出现胎动的情况，孕妇的日常生活习惯和胎儿的生长发育都息息相关，不同的睡姿对胎儿也有一定的影响，一些孕妇喜欢平躺睡，也有的孕妇喜欢侧身睡，孕妇平躺会出现胎动频繁的情况，那么平躺胎动频繁是怎么回事?

举一个很简单的例子，如果是一袋水的话，在平放以后谁就会像四周充满，子宫的原理和水是一样的道理，当孕妇平躺的时候，子宫里的羊水也会像四周充满，宝宝在肚子里也可以明确的感觉到这一变化，所以会舒展一下自己的胳膊腿，是很正常的一种现象，但是建议孕妇不要长时间平躺，这样对宝宝的将康很不利，最好是侧躺。

根据医学显示孕妇在妊娠28周一直到临产这段时间一定要有规律的进行胎动监控记录，建议最佳时间是每天上午8～9点，下午1～2点，晚上8～9点，都计数胎动1次，每次进行一个小时，3次计数分别乘以4然后相加就是12小时的胎动数了。

如果大家对于每天3次的计数不太方便的话，可以采取每日一次计数一小时在临睡前，但是每天的监测时间要固定，然后每天将数据都记录下来，绘成曲线图，这样可以更好的观测胎动的变化情况，及时了解胎儿的健康情况，在计数胎动的时候，孕妇做好是采取侧卧的方式，并且环境要安静，思想要比较集中，心情液压很平静，这样可以确保测量的数据更加准确。

孕妇在怀孕期间一定要加强对于胎儿情况的了解和科学分析，胎动是怀孕期间的一个正常现象，会随着胎儿周数的增加和孕妇的生活习惯而有所不同，为了更好的保证胎儿的正常生长发育，孕妇一定要有正确的睡眠习惯。