产前肚子痛困扰到了特别多的孕妇朋友，带给孕妇较多的痛苦，其实产前的这种肚子痛就是人们所说的产前阵痛，每一个女性在分娩之前都会经历产后阵痛这个过程，从而陷入到了痛苦当中，我们要将产前肚子痛认识透彻，认识一下产前肚子痛是怎么痛呢，让我们一起了解产前阵痛的知识。

孕妇产前的肚子痛是特别痛苦的，主要因为子宫收缩所导致的，胎儿在母体内发育完成，子宫便会发生收缩的情况，导致胎儿缓缓的从子宫颈部位下降，从而会收缩紧绷，推动腹中的胎儿，孕妇的全身特别的疼痛，因为胎儿受到了挤压，导致子宫部位收缩，令患者的全身感觉到了疼痛。

极容易出现拉伸的疼痛，胎儿快要出生的时候，孕妇的子宫肌肉、会阴、阴道等软产道受以了拉伸，从而能够感觉到组织以及皮肤受到了拉伸的疼痛，多数的孕妇还会出现明显的压迫疼痛，因为骨盆的神经遭受到了胎儿头部的压迫，为此孕妇的腰、臀部以及脚后跟都会异常的疼痛，带给孕妇较多的痛苦。

孕妇在临产时感觉到阵痛时，应当采取侧卧位，且要专注自己的呼吸，这样可以帮助产妇减轻疼痛的感觉，可以张口进行腹式的深呼吸，临产时阵痛过于强烈的话，可以加快速度，当产痛得到缓解时，需要放慢呼吸调整到正常的速度，需要放松腹部的肌肉，促使自己的全身肌肉得到松驰。

在看完上述的内容后，大家知道了产前肚子痛是怎么痛了，产前的阵痛应当引起每一位孕妇朋友的关注，出现了阵痛了之后，应当保持良好的心态，调整好自己的呼吸，减少内心的恐惧感，在生产之后孕妇还要多注意休息，特别是饮食方面要注意调理。