对于任何一个家庭来说，迎接一个新的生命都特别重要，这个阶段不仅关注孩子的成长发育，也要关注一下孕妇的身体状况，虽然我们今天了解的重点是胎儿有多重，但也要观察胎儿其它的发育情况，多方面的衡量，才是关注胎儿健康的标准。

怀孕34周时胎儿的身高在44厘米，体重约在1500克左右，胎儿的头部在继续增大，大脑发育非常迅速，大脑和神经系统已经到达了一定的程度，皮下脂肪继续增长，这个时候胎儿的眼睛可以自由睁开，大概能够看到子宫的景象，还能够辨别和跟踪光源，所以，胎儿已经发育完善了，父母不用太过担心。当然，父母需要明白，每个胎儿的体重都是不同的，也不能完全按照正常标准来衡量，就比如有些胎儿在三斤多左右，有些胎儿就比较轻。

34周已经快接近生产的阶段，所以在饮食上要多加注意，只有提供了充足的营养，后期才能有更多的能量去生产，比如孕期要增加营养，适当活动，多吃新鲜的水果蔬菜以及各种维生素，定期进行产检，要多吃一些含铁质丰富的食物，比如牛奶，瘦肉黑木耳等，更要观察胎儿的胎心状况，这些都是需要注意的，不只是注意孩子的体重，更多方面去观察孩子的成长发育。而且，对于这个阶段来说，必须要关注的重点是制定一套合理的饮食方案。

营养均衡，对于每一个妈妈们来说都是很重要的，不是吃饱了就补充到营养，是要健康合理的去吃，才能增强体质。所以，要想让孩子的体重处于正常范围，要补充充分的营养，但你要把握补充营养的方法，科学合理的补充才是帮助孩子健康发育的方式。