不少的女孩在生活中都会发现自己的月经不能如期而至，这个时候大家就会担心是不是因为怀孕导致，其实除了怀孕之后很多原因都会导致月经推迟。所以大家一定要重视月经推迟的问题，不要让月经推迟的问题影响到身体健康。同时也建议大家在生活中好好的学习一些有关于月经推迟的知识，这样才能正确的处理月经推迟。为了让大家多加了解月经推迟，接下来我们就来给大家介绍一下月经推迟的原因。

​1，不注意饮食。很多女性在生活中都会特别喜欢吃一些寒凉的食物，却没有想到这样会严重的影响到身体健康是，所以建议大家在生活中注意自己的饮食，多吃一些温补的食物，使得气血得到改善。对于部分严重宫寒的女性可以通过药物的方法进行调节。

2，不良心态。不良心态是很多女性在生活中都会出现的问题，所以建议大家在生活中多加注意个人的心态的调节，尽可能的拥有一个良好的心态，不要因为长时间的处于不良的心态中而导致月经失调而或者内分泌失调的问题。

3，服用避孕药。避孕药是比较常见的导致月经推迟的原因。因为部分的女性在性生活之后都会因为想要避孕所以使用紧急避孕药，却没有想到因此而影响到身体导致月经推迟。

以上就是今天给大家介绍的导致月经推迟的原因。希望大家可以知道其实生活中很多原因都会导致月经推迟，但是这些原因的处理方法都是不一样的，所以大家只有对症治疗才能得到理想的治疗效果。此外对于部分常常出现月经推迟的女性应该要提起重视，因为疾病同样有可能导致月经推迟。希望今天给大家介绍的有关于月经推迟的知识可以帮助得到大家。