做四维怎么让胎宝宝活跃

目前在临床中一般建议准妈妈在怀孕六个月左右进行四维彩超检查，做这项检查是为了更好了解胎宝宝的生长发育情况，也是一个非常重要的大排畸检查，而孕妈妈提前做好各项准备会让检查更顺利一些。尤其在检查时应该通过一些方法让胎宝宝活跃起来，防止检查时一直看不到胎宝宝的某个部位。

做思维怎么让胎宝宝活跃起来呢?

1.尽量选对时间：除了要在一定的怀孕周数内进行思维检查，具体检查时也可选择在胎动比较活跃的时间段进行检查，如果准妈妈平时有关注胎动，就会发现自家胎宝宝的活动规律，可尽量把这项检查安排在胎动活跃的时间段进行。

2.放松身心：俗话说，母子连心，因此准妈妈在检查时避免过度紧张、放松身心，也是非常利于检查顺利进行的方法，只有准妈妈放松精神状态，胎宝宝才不会受到拘束。如果因为胎宝宝体位不动而影响检查时，准妈妈可抚摸着肚子跟胎宝宝说说话，还可听一些平时经常听的胎教音乐，都能起到一定的促使胎宝宝活动的效果。

3.爬楼梯：爬楼梯也是一个准妈妈做四维彩超时经常用到的促使胎宝宝多活动的方法，准妈妈可以在其他人员陪同下爬爬楼梯，然后继续进行四维检查，直到看清楚胎儿全身状况为止。

4.吃高能量的食物：很多甜食摄入人体后能起到放松精神状态和一定的兴奋作用，因次准妈妈在做四维检查前可先吃一些巧克力、糖果，或者饮用红牛等，都能给身体快速补充能量，从而让胎宝宝更有精力伸展拳脚。

以上就是今天为大家介绍的做四维让胎宝宝活跃的方法了，相信大家看完后已经对这方面的知识有了更多认识，同时也希望大家能从中受益。最后提醒各位准妈妈，做四维彩超检查前不要空腹，应穿着方便穿脱的衣服，同样有利于检查顺利进行。