现在生孩子采取剖腹产的非常多，不得不采用剖腹产的原因非常多，胎位不正占非常大的比重。怀孕即将生产时要注意事先检查一下胎位是不是正，若是胎位不正要及时调整。下面就来看看rsa胎位适合什么睡姿？怎么调整?

孕妇出现rsa胎位在睡觉时可以采用左边侧身睡，而且建议孕妇都应该采用左边侧身睡，若是不适，可以左右换着睡，不要仰着睡。

胎位异常一般指怀孕30周后，胎儿在子宫内的位置不正，更多见于腹壁松弛的孕妇。胎儿位置异常包括髋关节位置、横位、枕位、面部位置等。在臀部更被看到，而水平位置伤害母亲和宝宝最为严重。由于出生的困难程度和危险程度不同，在早期纠正胎儿的位置具有重要的意义。

1.胸膝卧位

孕妇保持低头，臀部高。为了减轻胸部的膝盖，松开腰带。孕妇可以跪在硬板床上，胸垫一个枕头，手臂的前臂弯曲，头放在床的一侧，臀部和大腿成直角。每天2 ～ 3次，10～15分钟，5 ~ 7天疗程，一周后复查。这是胎儿重心的改变，增加了胎儿转为头部的几率。

2.外倒转术

以上方法纠正胎儿体位无效，一般可在妊娠后30周后，由医生用手到医院等运动逆转胎儿。这种方法需要专业技术，孕妇不应该在家做。

以上介绍了rsa胎位适合的睡姿及调整。胎儿不正的原因非常多，要及时发现并采取措施，胎儿异常的位置在分娩时可能引起难产，需要更多的手术。如果处理不当，甚至可能危及母亲和胎儿的生命。所以说发现rsa胎位要及时进行调整，争取到生产时可以转为头位，可以顺产。