胎心监护是胎心胎动宫缩图的简称，是在孕妈妈怀孕36周后开始做的项目。胎心监护是在怀孕期间检查项目中不可避免的。胎心监护能够全面的检查胎儿的发育和健康状况，在做胎心监护的时候需要胎儿的积极配合。它是能正确的评估胎儿宫内的状况的，主要检测手段。

第一、准妈妈在做胎心监护的时候需要胎儿在肚子里活动。如果胎儿配合的非常好，那么在检查的时候会非常容易顺利进行的，但是如果胎儿比较慵懒，在肚子里不大喜欢活动，那检测起来就非常的困难。一般在胎心监护前，准妈妈们可以适量的走动走动，散散步，多给他儿沟通一下，或是用手轻轻的抚摸肚子部位。

第二、准妈妈们在做胎心监护前，可以吃些巧克力等食物刺激下胎儿。有些医生会用手抚摸住准妈妈的肚子轻轻的晃动，帮助让胎儿活动起来。在怀孕月份大后，胎儿变大，活动空间会变小，活动幅度受限，胎心监护主要记胎动的次数。一般每小时3～5次是正常的，12小时少于十次就不属于正常现象，需要立即就医，考虑有可能是缺氧。

第三、胎心监护上主要是两条线，上面一条是胎心率，正常的情况下波动在120～160之间。一般表现为基础心率线，是一条波形直线，出现胎动时，心率会上升，出现一个向上突起的曲线，胎动结束后会慢慢的下降。胎动计数大于30次每12小时是正常现象，小于十次每12小时就代表着胎儿缺氧，非常的危险。

准妈妈们在做胎心监测之前，一定要出去多走走运动一下，让胎儿多活动。如果胎儿不动，可能是在睡觉，这个时候孕妈妈可以吃一些甜的东西来刺激下胎儿。在胎心监测时，宝宝不大喜欢动，可以用手轻轻的挥腿肚子，晃晃拍拍之类的结果会比较好。