怀孕的时候女性的身体总会出现各种各样的问题，一个孩子健康的生出来，母亲真的可以说是历经了千辛万苦，而且在最后关头生产的时候，也容易出现各种各样的意外情况，可以说怀孕生子真的非常不容易，接下来小编要给大家介绍的是，孕妇怀孕六个月腰疼的原因，以及孕妇腰疼怎么缓解。

关于孕妇怀孕六个月腰疼的原因，是很多人都比较关心的，这是因为怀孕到6个月左右的时候，肚子里的宝宝会处于迅速发育的时期，这个期间的宝宝每天的体重能增加一百多克，这样一来子宫不断的在变大，就会压迫到孕妇的骨骼和身体中的内脏，从而就让让孕妇感到腰疼。

孕妇肚子越大其腹部日益向前，为了保持身体平衡，上身便代偿性后仰，经常性的保持这个姿势也会使孕妇腰部感到异常的酸疼。孕妇在怀孕期间出现腰疼是比较普遍的一种情况，基本上每个孕妇在6个月左右时间的时候，都会明显的感觉到身体的异样，不仅是因为胎儿的体重变重的缘故。以下是关于孕妇腰疼怎么缓解的介绍。

孕妇腰疼怎么缓解

1、热敷按摩，可以在晚上的时候用热毛巾对腰部进行热敷，热敷完之后能舒经活络，适当的按摩可以缓解酸痛感。

2、控制自己的体重，孕妇适当的控制体重能够减轻一定腰疼的，孕妇每天摄入足够的营养就可以，不必要胡吃海塞。

3、减少站立的时间，可以多坐着或者是躺着休息。

通过以上的介绍我们了解到了，孕妇怀孕六个月腰疼是怎么回事，以及孕妇腰疼怎么缓解。在日常的生活中为了减轻腰疼的情况，大家可以购买孕妇托腹带，能够在一定程度上缓解腰疼症状的。平时在饮食方面多吃一些补钙的食物，孕期孕妇容易出现缺钙的。