怀孕初期肚子胀得厉害

大家都知道，女性从怀孕初始到生产的整个过程都非常的辛苦，由于女性怀孕，身体中很多激素都会发生改变，从而导致女性会发生一系列的怀孕反应，其中包括停经、孕吐、腰痛、肚胀等问题。其中，如果孕妇感觉肚子胀总会引起担忧，如果肚子胀的非常厉害，很可能引起一些影响，这时就要及时的去医院就医了。

在一般的情况下，女性在怀孕初期可能会感觉到肚子胀，虽然这种肚胀不是很严重，也有可能造成不适，但不会影响日常的生活。其实，孕妇在怀孕期间，如果不出现严重的胀痛、阴道流血、发烧、呕吐等症状，一般不会有严重的问题，但是如果孕妇肚胀十分严重，并且达到了无法忍受的程度，孕妇就要重视起来，并且及时的到医院就诊，治疗，根据医生的建议进行操作。

在怀孕初期，导致女性肚胀的原因有很多，女性初期体内的孕激素水平是比较高的，可能导致胃肠蠕动较慢，很可能引起便秘、肚胀等问题的。还有在女性刚刚怀孕的时候，孕囊和子宫都在不断的增大，也可能产生肚胀的问题，当月份不断增大，婴儿会逐渐下滑，对于孕妇的压力就会减少，减少肚胀的感觉。在饮食方面也有影响，如果孕妇暴饮暴食，会引起不消化，如果使用产生气体的食物也会出现肚胀的感觉。还有一种肚胀比较严重，肚子胀痛可能是正常的宫缩，也有可能是先兆流产的征兆，所以当肚胀非常厉害的时候，还是要根据医生的医嘱保胎，会更加的安全。

虽然孕妇肚子胀是比较正常的孕期反应，但是在日常生活中是可以缓解的。首先，少食多餐，缓解肚胀，改变进食习惯比较重要，如果没有节制的进食，就会加重胃部的负担，另肚胀更加严重，建议孕妇少食多餐，缓解胃部负担;之后，细嚼慢咽，进食不能着急，避免用习惯使用饮料，减少过多气体进入腹部;然后，补充维生素，孕妇可以多食用一些纤维丰富的水果蔬菜，纤维可以促进肠胃的蠕动，更加适合孕妇;最后，避免产气的食物，尽量以清淡食物为主，如果肚子胀得十分严重，应避免食用产气的食物。孕妇要随时注意自身的变化，才能保证孕妇本身和婴儿的健康。