足踝滑囊炎肿痛怎么办

踝关节滑囊炎通常是由外伤或慢性疲劳损伤、肌腱囊水肿、炎性水肿反应、局部疾病引起的。踝关节滑囊炎的性质分为无菌性和感染性，无菌性包括一些外伤，比如局部的反复摩擦、压迫或牵引，亦或类风湿性关节炎，或痛风性关节炎等引发，这类滑囊炎不是由细菌感染引起的。而另一种踝关节滑囊炎是具有感染性的，比如败血性滑囊炎。

踝关节滑囊炎主要表现为踝关节疼痛，严重者可能会影响患者正常的活动。踝关节滑囊炎患者的症状需要根据患者的病因来确定，如果患者是痛风性滑囊炎，那么患者一般会出现红肿、发热、疼痛等症状，有些病人还可能有慢性炎症或继发感染。如果是感染性滑囊炎患者，则一般会出现外周组织蜂窝织炎症状。

如果踝关节滑囊炎肿痛很严重，可以先考虑局部穿刺，穿刺一方面可以确定患者囊液的性质，看看是否有细菌、痛风结晶，第二个目的也可以起到减压的作用，减压后，取出积液，其肿痛会有一定的缓解。也可口服消炎镇痛药，如双氯芬酸钠和活血化瘀、消肿止痛的药物。如果是足踝浅表性滑囊炎，可考虑在彩色多普勒超声或其他影像引导下注射囊。一般来说会注射糖皮质激素，它可以有很强的抗炎作用。如果患者有感染，应根据情况结合使用抗生素进行抗感染治疗。此外，患者可配合中药热洗，以增强治疗效果。

踝关节滑囊炎患者在日常生活中要避免复发因素，最好穿低帮鞋，避免滑囊炎部位被反复挤压摩擦，从而引发踝关节滑囊炎。此外，患者应注意休息保暖，避免剧烈活动，尽量减轻负重，不进行跑跳，尽量抬高患肢，养成良好的生活习惯，减少负重活动量，尤其不能进行剧烈运动。