胆红素指标正常值是多少

胆红素作为肝功能检查中最重要的一个检查项目，很多人还不知道为什么胆红素指标多少才算正常，那么，胆红素的正常指标是多少呢？若胆红素偏高应该在生活中注意什么？

胆红素的正常指标是多少？

直接胆红素：直接胆红素的正常范围为0-3.4μmol/L（1-4mg/L）。引起直接胆红素偏高或偏低的原因有很多，直接胆红素偏低一般不会有病情出现，但直接胆红素偏高常见的是由肝脏疾病引起的。因此，发现直接胆红素高时，先要考虑是不是得了肝脏疾病，结合患者的病史、症状等进行综合分析，选择合适的检查项目，确定引起直接胆红素高的原因，针对病因进行治疗。

间接胆红素：间接胆红素的正常范围为1.7-13.7μmol/L。当体内红细胞大量破坏，产生大量的间接胆红素，超过了肝脏代偿能力后，肝细胞不能将其全部转变为直接胆红素，而使间接胆红素升高，因此，间接胆红素偏高常说明肝脏的代偿能力低下或者肝脏出现了问题。

胆红素高的日常注意事项

1.胆红素高的患者在饭后宜卧床休息1-2小时，保证肝脏得到充足的血液供应，有利于肝细胞修复。

2.胆红素高的患者在饮食上要清淡，如豆类制品，鱼类、蔬菜、水果等，含有大量的维生素A、B、C、E、有较好的抗氧化功能且易消化吸收。另外还要多食海鲜、香菇、芝麻、核桃、大枣、瘦肉及动物肝脏等食物，这些有利于肝脏修复。

3.胆红素高的患者忌饮酒，因为酒的主要成分是乙醇。饮酒之后，90％以上的乙醇要在肝脏内代谢，通过肝细胞将乙醇转化成为乙醛。乙醇和乙醛都具有直接刺激、损害肝细胞的毒性作用，能使肝细胞发生变性、坏死。

肝功能检查后，应及时检查各项指标是否正常，胆红素偏高或者偏低应及时询问专家意见，或者接受更详细的检查，检查是否是肝脏疾病恶化，进行针对性治疗。