很多人都会认为，只有在年龄大了之后才会长黄褐斑，其实不止是这样的，还有很多种原因会导致黄褐斑的，想要预防和治疗黄褐斑，就必须要了解自己到底是什么原因引起的黄褐斑，对症下药效果才会好，我们一起来了解一下，哪些因素会导致黄褐斑的发生。

一、因胆固醇过高而形成脸部的黄褐斑

体内的胆固醇过高，并且没有将其排出体外，沉积在血管壁上，形成毒素的堆积，黄褐斑便容易出现在脸部。

二、宿便形成脸部的黄褐斑

宿便是形成黄褐斑的毒素来源，宿便没有及时排出体外导致肌肤处于暗淡的状态，需食用含粗纤维的食品促进肠蠕动，消除宿便。

三、排汗不顺容易形成黄褐斑

皮肤是排毒的重要器官，而汗水是排毒的有效证明，排汗功能不顺畅容易导致黄褐斑的形成，因此，多喝水，多出汗，排毒素，能够促进肌肤的血液循环与排汗功能。

四、不运动形成脸部的黄褐斑

长时间不运动会导致脂肪不断地累积，身体处于亚健康的状态，容易导致斑点形成，所以多运动，促进血液循环，可祛除黄褐斑。

在对黄褐斑形成的原因有了了解之后，在生活上一定要注意，平时的时候多运动运动，加快身体的新陈代谢，可以很好地帮助治疗和预防黄褐斑的发生，我站专家们都希望大家能够远离黄褐斑的困扰。