脸颊长黄褐斑怎么调理？

黄褐斑是让不少女性头痛的问题，尤其是不少女性在产后会慢慢的发现脸颊上的黄褐斑会越来越明显，越来越多，从而让她们形象深受影响。针对脸颊部的黄褐斑要怎么调理好呢?下面来给广大有斑的女性介绍一下调理方法。

一、注意补充多种维生素，维生素对于祛斑有一定的作用，尤其是维生素c、e以及各种b族维生素，还有铜和锌等微量元素，这些对于促进体内毒素和自由基的清除都是有很大作用的，所以可以减少减淡黄褐斑的形成。

二、注意饮食习惯，女性长黄褐斑后要多吃蔬果，可帮助排出体内毒素，还能保持大便通畅，因为女性便秘也是会导致体内毒素蓄积，从而引起色斑的。

三、注意防晒，黄褐斑的形成因素虽有很多，但其中和紫外线、电离辐射等是有很大关系的，这些可激发酷氨酸酶活性，从而导致色素沉着，因此要做好防晒工作，尤其是一些对紫外线敏感的女性，更要注意防晒，同时要注意远离严重的环境污染和一些有害化学物质的影响。

四、食疗调理：

1.山楂橘皮饮：山楂、橘皮，各适量，洗净后加适量的水一起煮汤，煮好放凉后用纱布滤渣取汁，然后加适量的蜂蜜调调服用即可。

2.美肤汁：雪梨 ，甘蔗 ，葡萄 ，蜂蜜，各适量，先把雪梨、甘蔗、葡萄都洗净，然后搅汁去渣，加入适量的蜂蜜混合后装瓶保存，早晚取行之有效量用开水兑服。

以上就是一些脸颊黄褐斑的调理方法，除了做好日常的护理工作和饮食调理外，还可配合一些食疗来祛斑，当然如果想更快的去除黄褐斑，也可选择一些医学美容技术来去斑的，如激光去斑效果就不错，可根据自己情况来选择。