按摩去除黄褐斑的方法

黄褐斑在医学上也叫肝斑，主要的生长部位在面部的两颊、鼻梁两侧或前额，颜色为淡黄色到深褐色，育龄女性是黄褐斑的高发群体。黄褐斑的发病原因比较复杂，患者多存在肝肾疾病、内分泌失调、妊娠等因素。中医认为患者多是血淤导致的，因此也有“无淤不成斑”一说。中医里也有按摩去除黄褐斑的方法，那么下面我们就来看看按摩哪个穴位可以治疗黄褐斑。

刺激合谷穴：合谷穴的位置在手背部，第1、第2掌骨之间，约当第2掌骨桡侧之中点处。操作的时候应该把一手拇指指端按放在合谷穴处，然后把四指屈曲抵放在被按摩的手掌下，用拇指指端着力，力度适中的为患者进行点按活动，具体方法是一按一松，每次可以连按21次。接着，用拇指指腹揉动，连揉1分钟。

上脘穴按摩：上脘穴进行按摩可以刺激肠胃的消化，同时就可以促进肠道的蠕动，同时可以帮助体内的垃圾和废物的排泄，从而间接减少身体内的毒素沉淀。而在治疗黄褐斑使用上脘穴按摩的具体按摩手法是：把食指和中指合拢轻轻的按揉上脘穴，并且应该采用顺时针的方向坚持按揉50次。

后溪穴按摩：后溪穴适度的按揉同样也是一个可以增强体内排泄能力的穴位，起到良好的祛斑效果。后溪穴按摩治疗祛斑手法为：把双手握拳，然后在小鱼际处鼓起的点也就是后溪穴进行按摩，在平时女性如果坚持常按摩此穴位可起到良好的排毒效果。

上述的几种按摩祛除黄褐斑的方法，希望女性在看完之后可以对治疗起到帮助，在平时生活当中还要注意适当的休息，多吃一些排毒养颜的食物，比如玫瑰花茶、木耳、苹果、柠檬茶等，都可帮助身体内分泌稳定，有效祛除黄褐斑美容皮肤。