黄褐斑是比较常见的皮肤疾病，又称为蝴蝶斑，颜色呈深褐色或黄褐色，生长的部位主要是面部皮肤，也有在颈部皮肤上的，一旦出现黄褐斑之后，就会成片地长，尤其是长在患者脸上，不但会对皮肤造成很大的伤害，面对影响美观的事实，最严重的是会给患者的心理造成极大压力，内分泌失调，强烈的紫外线照射，以及化妆品的刺激，都会引发黄褐斑出现，一定要及时治疗。

黄褐斑的高发年龄段，基本上是在25-50岁左右，尤其是在女性妊娠阶段，更容易受到黄褐斑的侵害，因为在这个阶段身体内分泌会严重失调，还有就是经常月经不调，或者已经绝经的女性，患黄褐斑的几率也非常高，所以，一旦身体抵抗力和免疫力较差时，要及时的调理身体，除了要担忧身体健康受到损害之外，还要注意预防黄褐斑的出现。

面部皮肤有黄褐斑的女性，一定要保持稳定的情绪，但万不能有病乱投医，一旦使用了错误的方法，不但无法彻底有效地清除黄褐斑，甚至还会给皮肤造成不可挽回的伤害，比如，留下疤痕，皮肤颜色较深等，最好及时去医院检查一下身体，医生会根据患者的实际病因，进行对症治疗，也可以使用一些蜂花粉，对黄褐斑的去除也是有一定效果的，因为蜂花粉可以针对性的调节女性内分泌，并有效起到调理身体，益肝护肾的作用，由内而外的缓解黄褐斑。

皮肤上有了黄褐斑之后，还可以多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，比如，卷心菜或者花菜等，这些食物可以有效地抑制皮肤黑色素的生成，而且还能够让黑色素快速排解，达到很好的祛斑效果，而且还要多注意休息，尽量不要经常熬夜，尤其是在月经期间，更要注意对身体和皮肤的养护，避免因为疏忽导致黄褐斑的出现。