黄褐斑也称肝斑，为面部的黄褐色色素沉着。多对称蝶形分布于颊部。多见于女性，血中雌激素水平高是主要原因，其发病与妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱有关，怎样内调祛黄褐斑呢主要讲述了关于黄褐斑的内容，希望对大家有用。

怎样消除女人黄褐斑

我才满30岁，但是总是给人有40岁的感觉，因为脸上有很多黄褐斑，看起来不仅不美观，而且还显得很苍老，虽然尝试了不少的去除黄褐斑的方法，但是最终的效果却不是很满意，所以我想问问怎么消除女人黄褐斑？

黄褐斑的病因是消除黄褐斑的前提和基础，只有在坚持病因的前提下才能更好的清楚黄褐斑的效果。由于导致女人黄褐斑的原因十分复杂，与内分泌、皮肤表面的微生态失衡、也与口服避孕药、内分泌、药物、化妆品、某些微量元素、肝脏类疾病、生活压力及紫外线有密切关联，所以应弄清楚导致黄褐斑的原因。所以在治疗的前提下，在日常生活的护理也不容忽视，女性少用化妆品、心情愉悦，减少外出晒太阳或加强防晒。

黄褐斑怎么引起的，如何淡化黄褐斑

这两年一直都在上夜班，平时工作忙，也没有太在意自己的形象。最近这段时间发现自己脸上和鼻子上方，都长出好多黄褐斑，丑的要命。黄褐斑怎么引起的，如何淡化黄褐斑啊？

长期上夜班的话，就容易导致身体的内分泌失调，再加上不注意保养，那么是很可能形成黄褐斑的。黄褐斑的主要形成原因便是熬夜、内分泌、便秘以及饮食不恰当导致的。

脸上长黄褐斑应该如何治疗

前几天脸上突然出现了几块斑，开始也没有特别的在意。后来发现越来越明显了，吓死我了，去医院检查说是黄褐斑。那么脸上长黄褐斑要怎么治疗呢？

脸上出现黄褐斑是与阳关照射有关系的，还有就是休息不好导致的。建议你可以多吃含有维C的蔬菜水果。坚持定期的去美容院做一些护理。在日常生活当中一定要早睡早起，生活规律。皮肤是干性的，一定要选用乳剂或者其他化妆品滋润皮肤。不要让自己的皮肤暴露在夏季的阳光中，适当的防晒霜一定要涂抹。还有就是保证自己的休息时间以及睡眠质量。让自己更加的美丽。

怎样内调祛黄褐斑呢

一些人不把黄褐斑当作一回事，在生活中也不及时的给自己选择合理的方法来祛除黄褐斑，其实黄褐斑不一定是晒伤过后形成的一种现象，还有可能是由于内分泌失调的因素而导致的，如果真是内分泌失调了，那么在去除黄褐斑的时候还要及时给自己内调来改善，这样的改善才能让黄褐斑改善的效果更明显，更好，那么到底该怎样来内调才能去除黄褐斑呢?

中医认为，肝失条达，气机郁结，郁久化火，灼伤阴血，血行不畅，可导致颜面气血失和;脾气虚弱，运化失健，不能化生精微，则气血不能润泽于颜面;肾阳不足，肾精亏虚等病理变化均可导致颜面发生黄褐斑。

按照中医的基本理论，黄褐斑较常见的可分为三型，肝气郁结型、脾土亏虚型、肾水不足型。按照中医理论对黄褐斑除用中药内服进行治疗外，还可采取针灸、刮痧、食疗、敷脐等方法进行治疗。

怎样内调祛黄褐斑呢

1、肝肾阴虚型：滋阴补肾，中和气血。

方药：六味地黄丸加减。山茱萸10g、怀山药10g、熟地15g、泽泻10g、云苓15g、丹皮15g、当归10g、白芍10g、丹参10g、陈皮10g、益母草10g、首乌藤30g。

黄褐斑怎么去除，中医内在调理治疗黄褐斑(2)

2、肝郁气滞型：舒肝理气，中和气血。

方药：柴胡10g、枳壳10g、香附10g、郁金10g、赤白芍各10g、当归10g、茯苓10g、白术10g、丹参15g、益母草10g、女贞子15g、旱莲草15g。

单方成药肝肾阴虚者可服用六味地黄丸，滋补肝肾丸;气血不调和者可服用逍遥丸、舒肝丸、白凤丸。血瘀用桃红四物汤及通窍活血汤加减。

3、食疗：应经常食用维生素C含量较多的食品如大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、白菜、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、芹菜、黄瓜、梨、香蕉、西瓜、荔枝、核桃等。

4、敷脐疗法：用红花、柴胡、生地等药贴脐。

去黄褐斑五花茶：

黄褐斑俗称“肝斑”、“妊娠斑”，是面部皮肤上的黄褐色色素沉着，出现在女性脸上是很普遍的，它严重影响着外貌和身心健康。此外，黄褐斑患者在日常生活中，应少吃感光的食物如：芹菜、白萝卜、香茶等。

去黄褐斑五花茶常用的配方有赤小豆花1克、红花0.5克、茉莉花0.3克、桂花0.2克、凌霄花3克，开设冲泡家人适量的蜜糖饮用。此外，华南黄褐斑特诊中心是国内首家专治黄褐斑的特诊机构，独有的“黑色素递减技术”是目前治疗黄褐斑最有效、最先进的方法。

黑色素递减技术采用外治内调的科学祛斑疗法，外治4+3超级祛斑平台能够去除表皮层与真皮层的黄褐斑同时，中医纠正紊乱的内分泌功能，阻断黑色素异常增生根源，达到彻底根除黄褐斑的目的。

内调去除黄褐斑很重要，但是平时要注意防晒和注意自己的饮食改善也是很重要多，特别要注意防晒的护理，防晒的时候尽量选择一些比较好的防晒霜来涂抹，这样防晒的效果好，而如果自己被晒伤了，那么之后也要做好修复处理，多吃点维生素，还要多喝水，多吃牛奶，这样有美白的功效，同时可以淡化斑点，必要的时候做激光祛斑。