狐臭会给人们的生活与交往都产生了非常大的影响，相信大家对于狐臭都有所了解，狐臭的出现往往给患者带来了很多的烦恼，要想远离狐臭带来的烦恼，除了积极通过药物或其他方式积极治疗外，在平时做好对于狐臭的生活护理也是非常关键的，那么，怎么样才能去狐臭呢?去狐臭生活护理很重要。

1.狐臭患者在平时的皮肤清洁很重要，在平时注意清洁皮肤卫生，每天要洗澡，保持皮肤卫生清洁与干燥，尤其是要保持腋窝、会阴还有乳房部位的清洁，多用肥皂和水进行冲洗，注意运动出汗后及时进行冲凉，狐臭患者要避免做剧烈运动，以减少细菌滋生的机会。

2.狐臭患者要避免腋下毛囊的增生，而导致大汗腺出现异常，进而导致分泌物的大量增加，从而导致狐臭症状更加严重。

3.狐臭患者在平时要穿宽松一些的衣服，避免衣服太紧而导致汗水不能顺畅的排放，导致大量的细菌滋生，同时狐臭患者还要注意避免刺激性的食物像葱姜蒜、辣椒等等。

4.狐臭患者要注意保持良好的情绪，以防止情绪出现大的波动而导致内分泌失调，增加异常的汗腺，这对狐臭的调理与治疗是非常重要的。

5.狐臭患者的饮食要注意调整，在饮食方面要避免吃各种辛辣刺激性的食物，否则就会导致汗腺出现异常，从而导致狐臭症状的出现或加重，患者最好是吃一些清淡类的食物，像洋葱、大蒜等辛辣的东西一定要避免接触，尤其是年轻人喜欢吃什么烤鸡肉，炸薯条还有汉堡包等等，这些食物都非常的油腻，吃的时间长了，势必会导致狐臭症状的增加。

以上的具体分析就是对于狐臭的一些生活护理措施，希望狐臭患者在平时一定要坚持做好，这样患者的狐臭症状才能得到有效的缓解，让自己早一天摆脱狐臭的危害与困扰，当然，在平时做好预防狐臭的必要措施也是非常关键的。