什么原因导致你越来越“臭”

对于狐臭，很多患者都是郁郁寡欢，为什么之前都没有狐臭，但是现在狐臭是越来越重呢?其实有很多不好的习惯也是会加重狐臭的，例如不注意卫生啊，不好的饮食习惯等等。下面就看专家来为我们解答什么原因会加重狐臭。

第一、不良的饮食习惯会加重腋臭。如辣椒、芥末等辛辣刺激食物，有刺激作用，会加重炎性，而“有味”食物如葱、蒜等则会使味道更加浓烈。而且经常吸烟喝酒的话，也会导致腋臭。

人体在排汗的时候，在皮肤热量流失的时候皮肤中的水份和体内的脂质分子也会随着流失，长期的饮食不但会使皮肤越来越粗糙，皮脂分泌更加旺盛，毛孔变得粗大，排汗的次数增多，汗液也就更加粘稠，腋臭的味道就会越来越严重。

第二、不良的卫生习惯加重腋臭。腋臭是皮肤表面细菌分解大汗腺分泌物的结果，如果不经常对自己的卫生进行清洁的话，就会增加细菌滋生，从而导致腋臭的加重。 由此可以看出，平时注意清洁卫生，减少细菌的寄生，对缓解腋臭会有所裨益。所以，平时应该勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥，尤其是保持腋窝、会阴部、乳房 等部位的清洁。

第三、过激的心情也会加重腋臭。心情在异常惆怅或是激动的时候，都会引发大汗腺的分泌异常，从而加重腋臭。

以上三种习惯就是加重狐臭的罪魁祸首了，各位患者应该都看明白了。在日常生活中，各位患者不仅要避免以上的三种情况，而且还要搞好自己的个人卫生，尽量少吃辛辣的食物，不穿太紧身的衣服，以防止加重狐臭。还有愉快的心情也是能减轻狐臭的好方法。要保持心情舒畅，避免调节不良情绪。