教教大家狐臭怎么护理

狐臭也叫做臭汗症，是指分泌的汗液有特殊的臭味或者是汗液经过分解后产生臭味，一般臭汗症都是发生在多汗、汗液不容易蒸发还有大汗腺所在的部位，像腋窝、腹股沟、足部、肛周等，那么狐臭应该要怎么护理呢。

1狐臭护理的方法是有很多的，首先就是要在平时的时候多注意个人的卫生，要保持好皮肤的干净，要多清洗患处，可以用一些肥皂来洗，像一些会阴部，腋窝，乳房等部位要着重清洗，衣服也要勤换，勤洗，尤其是在夏天出汗比较频繁的时候，适当的时候可以用一些外用的药物来让汗腺不能产生足量的不饱和脂肪酸跟细菌。

2还有就是要减少对腋窝皮肤的刺激，不要老经常的剃或者是拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大，如果大汗腺体一旦肥大，是会过多地分泌汗液跟加大脂质类排泄渗出量的，如果这个时候腋窝温暖潮湿，又不透风的话，是很容易孕育细菌的生长还有繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增大患者的臭味。

3最后就是要选择一些比较宽松的内衣，少穿紧身衣或者是牛仔衣，这些衣服都是会跟皮肤紧贴，会组织分泌液的挥发，尤其是在夏天的时候，会成为细菌的培养基，让细菌滋生、分解，让异味加重，另外要少吃一些辛辣上火，油炸，还有坚果类，烟酒等食物，避免刺激汗腺，让汗液臭味更大。

狐臭要这些进行护理，才能让自己的气味不那么大，如果要进行一些运动的话，在运动完以后一定要洗澡，这样才能减少细菌的滋生，而比较严重的狐臭患者则要尽早的去医院进行手术，这样才能不影响到工作还有学习。