导读:寒性体质对于女性来说造成的危害性非常大，我们应该多了解相关知识，以便于做好心理预防措施，专家指出导致寒性体质的因素有先天性和后天性两大类，寒性体质的先天成因为胎儿在母体内受到不良因素影响，从而导致身体内部阴气过剩，出现阴阳失调的情况。

中医认为人体阴阳平衡才能够保证正常运转，也就是说免疫力差、体弱多病根本原因就在于身体的阴阳失衡。而在临床当中最常见的一种体质就是寒体性质，指的就是身体内部阴气过剩，在平时主要表现为血液循环差、四肢不温、比较怕冷、月经不调。

专家总结：寒性体质的先天成因与后天成因如下：

一、寒性体质的先天成因：胎儿在母体内受到不良因素影响，导致身体内部阴气过剩，出现阴阳失调的情况，这些患者体质较弱、免疫力差，因此出生后容易发生很多疾病。

二、寒性体质的后天成因：

1、饮用水份过度也是导致寒性体质的一个重要因素，尤其是在平时过度饮用可乐、果汁等，都可能导致寒性体质。

2、在平时过度减肥或者是偏食，导致山体身体内营养失调，总是喜欢吃一些性质辛凉、寒性的食物，就非常容易导致寒气郁结，转变为寒性体质。

3、在平时有不良生活习惯，比如长期大量喝酒抽烟、长时间打麻将，都可能导致身体血液循环差，让外界寒邪之气入侵身体从而转变为寒性体质。

4、心境不宽，经常勃然大怒。生气时，身体里面不断分泌肾上激素，常常会导致肝气郁结，内分泌失调，血液循环受到影响，就会导致整个机体素质受到影响，从而转变为寒性体质。

5、不注意防寒保暖：是导致寒性体质的一个重要因素，有很多年轻人在寒冷的天气里只要风度不要温度，身体穿着单薄非常容易受到寒气入侵机体，非常容易发生感冒等疾病，疾病反复发作就会导致身体素质受到影响。

以上就是今天为大家介绍的寒性体质的先天成因与后天成因了，希望大家看完之后能够引起重视，平时生活当中预防寒性体质一定要注意养成良好生活习惯，即便是先天性寒性体质的人群，也可通过后天调养措施来改善体质，比如中药内服调理就是比较常用效果并且显著的方法。