孕初期可以喝蜂蜜吗？

老话说“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。我们都知道，蜂蜜水可以治疗便秘，润肠胃的功效。老一辈还经常鼓励孕妇多喝蜂蜜水，认为蜂蜜水可以帮助宝宝攒肚，这样等宝宝出生了，就不会吃喝拉这么频繁。蜂蜜水有如此大的说法，但是，如果是怀孕初期，能喝蜂蜜水吗?

怀孕初期能喝蜂蜜水吗

1.孕初期，是可以喝蜂蜜水的，蜂蜜里面营养成分比较多，其中多种氨基酸是人体必须的，但是如果血糖比较高的话建议不要喝了。

2.喝蜂蜜水的，还能防止便秘，帮助顺产，蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素，可以促进消化吸收，增进食欲，改善睡眠质量，提高机体抵抗力。

3.孕妈妈适量吃蜂蜜还能有效地预防便秘及痔疮出血、妊娠高血压综合征、妊娠贫血等疾病。

孕妇一天中什么时候喝蜂蜜水呢

1.孕妇每天在上、下午的饮水中各放上数滴蜂蜜，可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。同时，蜂蜜缓下通便，能有效地预防便秘及痔疮出血。

2.孕妇睡前饮一杯蜂蜜水，有安神补脑、养血滋阴之功效;能够治疗多梦易醒、睡眠不香。冬天很容易出现咽唇干燥及肺热咳嗽，可以用大雪梨1个，挖去核后与50克蜂蜜同炖，连服5-7天可获食疗佳效。如果用蜂蜜调匀适量面粉涂在面部及手背上，还有滋润皮肤、养颜美容之功效。