2018-03-04 19:34:19
孕妇在孕期有时候会遇到胃口不好的情况，这是很正常的，孕妇在孕期的生活习惯和饮食营养都与胎儿健康有着直接联系，一旦饮食不好则会影响到胎儿的健康，那么，孕妇吃的少对胎儿有影响吗？
孕妇吃的少对胎儿有影响吗
平时多吃点动物肝脏那些，微量元素一定要补充足。其实怀孩子的时候每个女人都会变形发胖的。整个孕期不要胖太厉害，总共不要超过20公斤就在正常范围。胎儿长太大也不好生。 你现在4个月，肚子还不明显，按道理会经常想吃东西才对，避免刺激性的东西，木瓜不要吃，冷饮适当的吃点不要多吃，夏季出汗多，多吃西瓜，核桃，水果，酸性的东西少吃。
孕妇吃水果有什么禁忌
1.忌用菜刀削水果：因为菜刀常接触生肉、鱼、生蔬菜，会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上。
2.忌吃水果不漱口：有些水果含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的水果残渣易造成龋齿。
3.忌食水果过多：把水果当饭吃，其实是不科学的。尽管水果营养丰富，但营养并不全面，尤其是蛋白质及脂肪相对较少，而这两种物质也是胎儿生长发育所不能缺少的。
4.忌饭后立即吃水果：饭后立即吃水果，会造成胀气和便秘。吃水果宜在饭后2小时内或饭前1小时。
5.忌吃太凉水果，尤其是不能吃刚从冰箱里取出来的水果。