怀孕初期激素水平低 要及时提高激素水平

怀孕是女性很重要的时期，如果不多注意对孩子造成的伤害是很大的，在怀孕后孕妇的身体会出现巨大的变化，尤其是激素水平会有波动，一般在怀孕初期女性激素水平都有上升的趋势，但是有的女性在怀孕初期激素水平低，这对胎儿影响大，要及时缓解的。

怀孕初期尤其在前三个月雌激素会上升，这样可以促进女性子宫和乳房的成长，让子宫供血充足，满足胎儿发育的所需，但是如果怀孕初期激素水平低对胎儿发育影响很大，很容易导致流产等状况，所以要及时补充身体的雌激素水平。

怀孕初期激素水平低多是通过食物帮助补充雌激素的，要多吃些雌激素丰富的食物，比如黄豆，黄豆中含有的植物雌激素是很多的，可以帮助改善孕妇身体激素的分泌，所以要多吃些黄豆或者喝些豆浆，吃些豆制品，调节孕妇身体的激素水平，让其保持平衡，而且豆类食物含有的蛋白质也很丰富，可以补充营养。

怀孕初期要提高身体的激素水平还要多吃些维生素D含量丰富的食物，维生素D是可以促进女性身体雌激素分泌的，维生素D含量多的食物有牛奶还有鱼肉，一些蔬菜水果，还有菌类食物含有的维生素也很丰富，都能帮助提高女性身体的激素水平，必要的话女性可以到医院检查身体，通过服用药物帮助加强身体的激素水平。

通过上述所说的我们知道了怀孕初期如果激素水平低对胎儿发育是很不好的，严重的时候会导致流产，所以要及时补充雌激素水平，主要多吃些含有激素多的食物，比如各种豆制品，尤其是黄豆，还要多吃些维生素D含量多的食物，都可以帮助提高身体激素水平的。