有很多妈妈在怀孕期间都说自己盆骨疼痛，那么孕妇盆骨疼到底是怎么一回事呢?为什么会出现这种情况呢。其实孕妇盆骨疼痛是一种比较正常的生理现象，也不用过分的担心我们来盘点一下到底是哪些原因造成的。

一、身体分泌肽的作用

首先可能是因为我们身体分泌的作用，有的时候妈咪在怀孕期间这个身体分泌松弛，这种原因是导致我们孕妇盆骨疼的首要原因。大家必须要明确这一点才好，相信在经过体检之后就会更好一些了。

二、太过于劳累

如果我们的妈妈在平时当中活动量比较大，身体太过于劳累的情况下也会导致盆骨疼痛。所以说孕妇必须要适当的进行休息，要适当的到户外当中做一些运动，要跟大自然相上融合在一起，这样才会避免过于劳累，会缓解我们盆骨疼的现象产生。

三、缺钙

如果我们的妈妈在怀孕期间出现缺钙的情况，比如说有的时候会手脚酸痛，而且骨头有的时候特别的疼痛，自己都有可能是缺钙。缺钙还表现为自己没有精神，做什么事情都没有力气，这个缺钙也会导致盆骨疼痛，妈妈要适当的补钙，可以适当的吃一些有营养的东西。

四、正常现象

其实我们孕妇盆骨疼也是正常现象，如果不是特别严重的情况下不用过分地进行担心，毕竟这是一种正常的生理现象，大家千万不要过于担心。要保持一定的良好心态，而且要放松自己的心情，放松警惕认真的对待自己的身体，养成良好的生活习惯才好。

所介绍的这几点都是孕妇盆骨疼是怎么回事的简单说明，如果孕妇盆骨疼不是特别严重的情况下就不用过于担心，要适当的放松，而且要适当的做一些运动。这样有助于帮助自己缓解疼痛，不要总是坐在屋里要到外面放松一下。