怀孕初期喜欢吃甜的

2017-06-09 16:12:50

华正辉 主任医师 朝阳市第二医院

我们都知道孕妇怀孕,随着体内孕激素的升高和体内雌性激素的身高,孕妇的口味是会发生变化的,很多孕妇在怀孕之前喜欢吃的食物,可能都会变得不喜欢吃了,不喜欢吃的食物又会变得特别想吃,一些孕妇在怀孕初期的时候特别喜欢吃甜食,那么怀孕初期喜欢吃甜食对身体好吗?

怀孕后准妈妈不宜过多吃甜食,甜食不但含有大量的糖分,通常还含有大量的脂肪,能量很高,长期大量摄入不但会让体重增加过多,还会增加一些妊娠并发症发生的危险。孕妇吃甜食过量可以引起高血糖。无论是糖尿病患者妊娠,还是妊娠后高血糖,都容易继发各种感染,如果血糖浓度持续增高可导致胎儿巨大,体重可达4000克甚至更多,容易并发难产、滞产、死产、产后出血及感染。

孕妇吃甜食的危害有哪些:

1、吃太多甜食容易导致骨质疏松

2、骨质疏松症对于胎儿的影响尤为严重,要提请准妈妈们格外注意。

3、易代谢紊乱

4、喜欢吃甜食的人容易发生体内糖类代谢紊乱,增加患糖尿病的概率。女性在怀孕后的身体会发生很大变化,自身的调节能力减弱。而孕期糖尿病不但危害孕妇本人的健康,还会危及胎儿的健康。

5、引起体内血糖浓度增加。吃的甜食越多,血液中的葡萄糖浓度就会越高,当孕妇体内的血糖超过正常值时,就会促进金黄色葡萄球菌等化脓性细菌的繁殖,诱发疥疮或脓肿,一旦这些病菌的浸入毛囊底部,就会成为菌血症的根源,影响胎儿的生存环境。同时,糖在体内分解产热时还会产生大量的丙酮酸、乳酸等酸性代谢物,容易使孕妇血液变成酸性且形成酸性体质,这种体质很容易造成胎儿畸形或围产期婴儿早夭。

孕妈妈们适当吃一些甜食是可以的,但是不可以吃太多,这样很容易增加妈妈的体重的,很容易造成妈妈的压力。建议孕妈妈们要清淡健康饮食。