怀孕初期有些孕妈在家里呆久了，就想出去逛逛，所以就去一些场所消遣，和朋友聚聚会。其实怀孕是个重要的阶段，有些活动是不能进行。比如怀孕初期不可以长途旅游，但有时候也难免有些聚会，怀孕初期可以去KTV吗?在这里小编给大家介绍一下吧!　

怀孕初期可以去ktv吗

怀孕初期不要去KTV，环境太吵，孕妈妈不适合唱歌因为比较容易兴奋，对胎儿很不好。

早期怀孕(怀孕早期)是胚胎发育的重要时期，这是由于胚胎不稳定，所以一旦发生可能会导致胚胎损伤甚至导致流产。为了避免这些情况，孕妇在怀孕早期应注意以下几点：

1，怀孕前3个月应避免或减少性生活

因为在孕早期胎盘和母体的子宫壁不是很靠近，如果姿势和性生活力度不当，可能会引起子宫收缩甚至可能引起流产。

2，警惕先兆流产

怀孕前3个月容易流产，所以怀孕的前三个月一旦发现阴道流血，胃痛等症状，应立即就医，因为这可能是先兆流产的征兆。

3，早孕吃什么

早孕会出现孕吐，食欲不振等早孕反应，因为胎儿处于大脑发育的关键时期。此时孕妇应该多吃富含蛋白质铁的食物：牛奶，瘦肉，鱼，蛋，肝;缓解孕吐的食物：全麦面包，饼干等。

4，早孕叶酸

怀孕早期应该补充叶酸，这样可有效预防胎儿畸形。孕妇在怀孕早期可以多吃叶酸，多吃富含叶酸的食物，如菠菜，生菜，橘子，猕猴桃等，尽可能在医生的指导下服用叶酸片。

怀孕期间腰酸背痛怎么办

按摩，保暖：这对父亲来说是个好时机，为孕妈妈做每日按摩，缓解背痛。按摩时，准爸爸将五指靠在一起，分别放在腰椎两侧，掌心向内，上下缓缓揉搓，直至部位发热。同时还可以做局部热敷，每日将热毛巾敷在腰部半小时左右，可以有效减轻疼痛感。

使用护理带：进入怀孕后期，孕妇可以考虑使用护理带，从小腹稍微倾斜举起腹部，有助于缓解腰部的压力。

良好的保温措施：冷腰容易伤肾，引起背痛，所以孕妈妈应该做好保暖腰部，无论在夏季，睡觉时应该打开空调，记得用薄薄的一层盖住胃被子。

补充营养素：由于怀孕期间，由于胎儿对各种营养素的需求不断增加，如果不及时补充营养，不但无法满足宝宝成长的需要，而且还会导致孕妇缺乏各种孕妇营养和矿物质。当孕妇在体内缺乏钙，维生素和铁时，很容易引起背痛，因此孕妇在怀孕期间在医生的指导下适当补充各种营养素。

现在女性很多去ktv，为了聚会应酬等，但是作为怀孕中的孕妈妈，这只是一把双刃剑，因为ktv是个嘈杂的环境，特别是孕妈妈如果一旦唱歌，这样容易影响胎儿。小编在这里建议孕妈妈们，怀孕初期需要孕妈妈多注意休息，适当活动，比如走路，游泳等，不要去太嘈杂的环境中。