怀孕初期能吃火龙果吗

2018-02-21 17:48:09

田琴 副主任护师 泰兴市人民医院

火龙果,在我国属于一种比较常见的水果,主要生在在南方的高热带地区。但是很少有人知道的事,火龙果还属于一种中药,它含有水分,粗纤维,蛋白质,热量,碳水化合物等多种元素,而且还可以清热去火,通便利尿。那么,怀孕初期能吃火龙果吗?当然可以,吃火龙果不但没有任何坏处,反而能够帮助调理妊娠期反应。但是也不能在短时间内大量吃火龙果,否则很有可能会引起消化道出现不良反应。

通过上我们可以看出,怀孕初期孕妇是可以吃火龙果的,吃火龙果对于怀孕初期的调理也能够起到一定的帮助。那么对于怀孕初期孕妇来说,还有哪些食物是可以吃,哪些食物是不可以吃的呢?

辛辣生冷等刺激性食物,怀孕初期的孕妇尽量少吃或者不吃。比如说海鲜类的产品如龙虾,就属于寒性食物,所以刚怀孕的女性不要吃。还有就像辣椒,在女性刚怀孕的时候,一定要少吃辣椒。再比如说烟和酒,很多女性都喜欢抽烟喝酒,但是在怀孕初期,最好能够短时间内戒烟戒酒,否则很有可能会导致胎儿流产或者畸形。

也有很多食物是对刚怀孕的孕妇能够起到很好帮助的,最好的食物就是含有维生素c的水果,比如说像上文说的火龙果,还有橙子和橘子以及枸杞等。因为很多孕妇在刚怀孕的时候容易上火,而维生素c具有很好的清热去火,通便利尿通便利尿的效果。

以上就是小编针对于“怀孕初期能吃火龙果吗”的解答,通过上文可以看出,怀孕初期的孕妇是可以吃火龙果的。在怀孕初期,饮食方面确实需要小心谨慎,一方面要避免一些不能吃的食物,另外方面要多加强营养,比如说多吃补钙补铁的食物,这样才能够起到好的备孕效果。