在怀孕的过程中，如果不注意个人的饮食和生活的习惯调整，很容易导致偏头痛的现象，但是很多人却不重视这些问题，往往拖延病情，导致更严重的症状。在怀孕初期阶段，大家可以通过一些有效的治疗措施缓解头痛的问题，比如保证睡眠时间，让毛巾热敷等等，都能达到比较理想的效果。

1，平时要注意多休息，不能够用眼过度，一定要保证每天九个小时的睡眠时间。如果经常睡眠不足，过度劳累，都会导致偏头痛的现象。如果孕妇的头痛长期得不到缓解，还可以在医生的帮助下适当按摩头，有助于减轻面部神经的压力，缓解头痛的反应。

2，用毛巾热敷一下患病的区域，比如头部，眼睛等等，有助于释放头部肌肉的压力，同时也能够减轻神经的疼痛感觉，人的精神就会更加爽朗。孕妇千万不能随便选择药物，在服用药物的时候一定要先咨询医生，因为头痛药有可能会产生刺激的效果。

3，偏头痛可能会导致重度的跳动性疼痛，如果不进行治疗，可持续发作，面对这样的症状，大家要及时到医院检查，同时平时也要多到户外活动，有助于缓解情绪，释放压力。如果伴有其他症状，如恶心、呕吐，要及时通过饮食的方式进行调节，保持健康的营养结构。

上面介绍的内容就是怀孕初期偏头疼的解决办法，希望大家能够参考一下，然后面对病情进行针对性治疗。如果偏头痛的症状难以治愈，那么就要及时到医院检查，一般来说只要听从医生的安排，然后适当休息，很快就能够减轻类似的症状。但是如果孕妇不注意保养，身体经常过度操劳，长期承受强大的工作压力，可能会导致头痛的症状更明显。