怀孕初期可以吃桂圆吗

怀孕初期可以吃桂圆吗?自古以来，在我国的中医理论上，都认为桂圆这种食物是能够起到一定的保胎和安胎的作用的。所以通过这种理论来看，孕妇吃桂圆，能够保胎和安胎，但是也有一些人认为孕妇是不可以吃桂圆的，这究竟是怎么回事呢?下面我们就一起去了解一下孕妇到底能不能吃桂圆?

虽然说桂圆具有一定的安全和保胎的功效，但是当女性朋友怀孕之后，体质会发生一定的转变，大部分孕妇都属于阴虚体质，阴虚的人身体当中会产生内热，在中医看来，身体当中有内热的医生人群应该吃一些性偏凉的食物。而桂圆却是一种热性的食物，所以为了避免给孕妇的身体带来不利的影响，孕妇朋友们应该谨慎食用桂圆。但是偶尔食用几颗桂圆是没有什么大碍的，桂圆的果肉非常的香甜，想吃的时候吃上两三颗，也没有什么影响。

怀孕初期的孕妇，如果过多的吃了桂圆，会加重阴虚内火的症状，导致我们的身体正常功能失调，还会引发胃气上逆，使运气，呕吐等症状加重，因此怀孕期间的女性一定要了解自己的身体情况，除了会员之外，一些容易导致上火等症状产生的食物都不能再吃了，此外在怀孕之后，孕妇们的胃部消化能力也出现了大大的下降，此时再加上子宫的压迫，孕妈妈很容易产生便秘等情况，这个时候再吃一些桂圆，只会使这些症状加重，所以孕妈妈应该吃一些偏凉性的，能够起到润肠功效的食物。

今天我们了解到，怀孕初期的孕妇最好是不要吃桂圆的，桂圆属于一种热性的食物，孕妇不能多吃，对于孕妇而言，最好吃一些偏凉性的水果，比如说柚子，柚子当中含有比较丰富的维生素c，同时柚子当中的糖分也比较低，非常适合孕妇朋友们吃，想吃水果的时候，妈妈们不妨吃些柚子。