孕育生命对于一个家庭来说责任很大，有很多孕妈妈都是第一次怀孕，对于怀孕会出现的现象还有注意事项都不了解，尤其是怀孕初期的时候，孕妇会出现孕早期的反应，胃口会受到影响，有很多食物都不能吃，现在我们来说说怀孕初期可以吃芋头吗。

芋头就是平时所说的香芋，味道香甜可口，营养丰富，是很多人都喜欢吃的食物，芋头孕妇是可以吃的，对怀孕初期的孕妇是很好的，其含有的营养元素多，有丰富的粘液皂素还有微量元素，膳食纤维，都是可以帮助孕妇补充身体营养的，而且吃芋头还能帮助孕妇加强食欲，促进消化的，还能加强孕妇身体的免疫力。

芋头的营养价值高，怀孕初期孕妇吃芋头还能调整身体的酸碱平衡，能防治胃酸过多，还能美容养颜，乌黑头发的，芋头还能帮助孕妇补中益气，清热解毒的，其含有的氟元素多，还有保护牙齿的效果，孕妇可以吃些芋头烧鸡公，蓝莓芋头球，芋头饭，都是孕妇怀孕初期可以吃的，对孕妇身体是很好的。

在怀孕初期孕妇应该多吃些蛋白质多的食物，比如鸡蛋，牛奶，瘦肉，豆制品等，都可以帮助孕妇补充营养，加强身体抵抗力的，孕妇在怀孕初期还能吃些可以开胃健脾的食物，比如苹果，赤豆，白萝卜，白菜，冬瓜，淮山等，还要多吃些含维生素和纤维素多的食物，对孕妇身体很好的。

通过上述所说的我们知道了怀孕初期是可以吃芋头的，对孕妇的身体是很好的，芋头含有的营养价值高，有膳食纤维，微量元素等物质，可以帮助孕妇补中益气，美容养颜的，对孕妇身体是很好的，孕妇在平时应该多吃些蛋白质多和纤维素多的食物。