多囊怀孕初期注意什么 四个事项要牢记

日常生活中，女性朋友在怀孕以后一定要做好身体的护理工作，尤其是多囊怀孕初期的时候，身体比较脆弱，一定要注意一些事项，特别是在饮食方面，要注意营养的均衡搭配，以免出现意外情况，对自己和生活带来影响。那么，多囊怀孕初期注意什么?

第一，注意合理的饮食习惯。多囊怀孕初期的时候，一定要在饮食方面进行积极的调整，平时不要吃辛辣和过于油腻的食品，因为不利于身体的消化和吸收，平时应该以清淡为主，选择新鲜的蔬菜和水果，营养价值也是比较高的，并且利于身体的消化吸收。

第二，保持良好的心情状态。当发现自己怀孕以后，一定要调整好自己的心情状态，不要过分的忧郁和紧张，尤其是多囊怀孕初期的时候，胎位还不太稳定，如果此时的心情状态过于糟糕，很容易影响胎位，因此一定要调整好自己的心情，平时可以多到户外活动，呼吸新鲜空气，放松心情。

第三，注意好的睡眠质量。好的睡眠质量可以使自己的身体体质更加健康，尤其是身体比较虚弱的女性朋友，一定要保持好的睡眠质量，平时千万不要熬夜，睡觉之前可以接一盆热水进行泡脚，这样促进身体的血液循环，让自己更快的进入睡眠。

第四，根据医生的介绍进行服药。多囊怀孕初期，身体体质不够稳定，所以，需要药物进行稳胎，但是一定要根据专业医生的嘱咐进行服药，千万不可随意的增减药物，或者是停药，以免出现不必要的意外情况，对自己的身体带来伤害。

在怀孕以后身体体质会比较特殊，生活中的一些小细节都是非常重要的，尤其是多囊怀孕初期的时候，一定要做好保胎的工作，严格要求自己，改掉不良的生活习惯，同时也要适当的进行身体的运动锻炼，提高身体免疫能力，抵抗外界的病毒感染。