怀孕初期能吃西瓜吗?孕妇吃西瓜的注意事项有哪些?西瓜是我们在平时生活当中最常吃到的一种水果，西瓜非常的便宜，尤其是到了夏天，西瓜是最经济又最能解暑的一种水果。西瓜虽然价格便宜，营养价值却非常的高，那么怀孕初期的孕妇能吃西瓜吗?孕妇在吃西瓜的时候又要注意些什么呢?

西瓜当中富含各种维生素，比如维生素a维生素c以及维生素d等等，所以通过吃西瓜，孕妇们可以获取到比较全面的维生素，能够预防缺乏维生素而出现的各种症状，同时西瓜当中的含水量比较高，通过吃西瓜能够起到补水的功效，防止孕期出现口干舌燥的情况，而且西瓜当中也含有一定的糖分，很多孕妇在怀孕前三个月的时候，常常出现神疲乏力，血糖偏低的情况，这个时候吃一些西瓜或者喝一些西瓜汁，就能够起到升糖和补充体力的功效。

西瓜的好处非常多，除了以上这些好处之外，孕妇们吃一些西瓜，还能够预防夏季中暑，夏季气温比较高，天气非常炎热，怀孕期间又有很多不适的症状，孕妇的身体负担重，很有可能会出现中暑的情况，吃西瓜可以很好的预防暑热。而且孕妇吃西瓜还能够利水消肿，预防孕期水肿的情况。但是孕妇们在吃西瓜的时候应该注意一些问题比如说夏季吃西瓜的时候，要选择常温的西瓜来吃，尽量不要将西瓜放在冰箱中冷藏，冷藏过的西瓜口感过凉，会给我们的胃部造成刺激，引发胃痛，腹泻。

孕妇吃西瓜的好处非常多，除了今天我们给大家介绍的各种好处之外，孕妇在怀孕的过程当中吃一些西瓜，还能够起到防治高血压以及这样胎儿的作用。今天我们也给大家介绍了吃西瓜时的一些注意事项，除了不要冷藏西瓜来吃之外，还要注意适可而止的吃西瓜，不要过量。