2018-03-01 16:48:08
怀孕后孕妈们为了让自己胎儿能够得到更多的营养,所以通过各种各样的食物来补充营养,因此有时候也会吃些生冷的食物。可是在怀孕初期,孕妈们会变得爱放屁,而且将一直持续一段时间,那怀孕初期爱放屁怎么回事?现在小编就给大家介绍一下吧!
怀孕初期爱放屁怎么回事
早孕:激素分泌改变造成的。妊娠晚期:子宫增大,压迫肠管,使肠蠕动不易。最严重的时间是在怀孕后的头3个月,有些恶心呕吐并发症状,持续到怀孕四五个月后,症状在34周后逐渐减少。
怀孕后激素水平的变化可能导致胃肠平滑肌张力下降,蠕动减少。孕妈的情况可能与饮食有关,所以尽量避免在怀孕期间吃冷食物,避免接触刺激寒冷的物质。需密切观察,且及时到医院检查异常,以免影响正常胚胎发育。
孕妇胃肠胀气不会对胎儿造成严重问题,但要注意的是,因为孕妈胃不舒服时,食欲会恶化,从而得不到足够的营养,例如怀孕前3个月,胎儿需要蛋白质,在怀孕晚期,胎儿是最需要营养的;这时候,孕妈因胀气不适,吸收能力差,会变得挑食,使胎儿无法吸收足够的营养。
孕妈们常常在怀孕后应对方法是:少食多餐:每天吃6〜8餐,不要吃太多的食物。另外,孕妈们不要吃液体食物,所以半固体食物如奶酪食最佳选择。多吃纤维:蔬菜,水果,牛肉,鱼。多喝水:不要喝冷水,少喝刺激性饮料,汽水,咖啡,茶。要适当的按摩。多步行:餐后30分钟到1小时,到外面走20到30分钟。
怀孕后孕妈们变得爱放屁是正常现象,因为在怀孕初期,孕妈们因激素的变化造成胃蠕动变慢,因此导致胃肠胀气。其实小编建议孕妈们在怀孕初期更应该注意食物的安全,比如有些生冷的食物,有些垃圾食品等,都不应该吃,有时候可以通过少食多餐来自身健康。