前不久有网友跟小编说，当自己的婆婆知道自己怀孕以后，基本上每天早早的就开始为自己煲汤了，特别是鸡汤几乎是每天都要给自己喝上一碗，而且自己现在正是怀孕初期天天和汤好吗?因为是婆婆辛苦为自己熬制的，如果不喝婆婆可能会觉得不高兴，所以自己的心情非常的纠结。

其实在怀孕初期的时候补充营养是很有必要的，因为汤可以给自己补充足够的营养，增强自身的抵抗能力，而且自己肚子里的宝宝生长发育，也需要很多的营养。喝炖汤也是一种获取营养的途径，不过任何东西都要适量，天天喝炖汤对自己的身体可能也不利。

很多人在怀孕的时候就因为吃了太多有营养的食物，所以就造成了营养过剩的情况，因此有很多人在怀孕的过程中长的非常胖，太胖的体型对于以后的生产也是比较不利的，如果胎儿过大的话就不能顺产需要进行剖腹产，所以小编认为怀孕初期最好不要天天喝炖汤，饮食合理的搭配才是最好的选择，下面给大家介绍怀孕时的饮食注意事项。

怀孕时的饮食注意事项

1、不能吃辛辣有刺激性的食物，不利于身体的健康会刺激到自己的肠胃，可能会引发严重的孕吐。

2、生冷含量的食物不能吃，特别是螃蟹一类的海鲜，吃多了会引发流产的可能。

3、肉类食物喝蔬菜水果的合理搭配，这样营养才够均衡能够全部的进行补充，不担心会出现营养不良的情况。

大家现在知道了怀孕初期的时候不适合天天喝汤，以及怀孕时的饮食注意事项，在日常的生活中孕妇的伙食一定要荤素搭配，不能一味的只吃肉类的食物，而且在怀孕的过程中也要适当的控制孕妇的体重，出现体重过重的情况并不是好事。