怀孕初期想吃凉的东西有影响吗

怀孕之后，如果坚持每天测量体温的话，就会发现自己的体温比怀孕之前要高。而且当知道自己怀孕之后，孕妇们都会进行滋养，平时经常吃一些大鱼大肉类的食物，就很容易导致身体当中出现一定的火气，所以很多孕妇在怀孕的过程当中，都特别想吃一些比较凉的东西。那么怀孕初期想吃凉的东西有影响吗?

怀孕期间，有很多孕妇比平时要吃更多的冷饮，等比较冰凉的东西，这样才觉得肚子里面比较舒服，虽然说很多人都认为怀孕期间不能吃过于凉的东西，否则会影响到胎儿的健康，其实孕妇不是绝对不可以吃凉东西的，只要在吃这些凉东西的时候，把握好量，就可以避免给肠胃带来负担，也可以避免给孩子带来影响了。因此孕妇们在吃冷饮等过于冰凉的食物时，一定不要吃得太多，否则容易引发胃肠道痉挛，也容易引发腹泻。

平常很多食物也是可以起到下火，清凉等作用的，比如说西瓜，西瓜就是非常适合孕妇吃的一种水果，西瓜当中的含水量非常多，本身就具有清凉解渴以及消暑下火的作用，怀孕期间的准妈妈，在出现上火的症状时，或者比较想吃凉的东西时，就可以吃一些西瓜等天然的凉性食物，尽量不要吃过于冰凉的冷饮，冰冻饮料等等。而且在吃这些食物的时候也应该注意，不要一口吃得太猛，否则很容易导致血管痉挛。

总的来说，怀孕初期吃一些凉的东西，能够起到下火等作用，孕妇们可以适当的吃一些，但是在吃冷饮等过冰的食物时，不要过量，否则很容易引发胃肠不适，以及脑部痉挛等情况出现，如果平时出现了生活的症状，可以吃一些下火的水果，比如西瓜等等。