谢女士怀孕两个月了，从怀孕开始后谢女士总是感觉嘴巴发苦，早上刷牙也非常不舒服。之前吃点东西嘴里的苦味就会没了，但现在吃东西都感觉是苦味，还感觉食物堵在喉咙里。本想吃块糖去嘴里的苦味，没想到反而更苦，连喝水都感觉是苦的。

谢女士不仅感觉嘴巴苦，吃饭也没胃口，以前最喜欢吃的东西现在看着也提不起食欲。谢女士的老公看着她这么难受，每天换着花样做好吃的，希望老婆能吃一点，但是谢女士还是吃不下。后来听说喝柠檬汁可以消除嘴巴里的苦味，马上弄给谢女士喝，没想到还真有用。

一般孕妈在怀孕的头三个月会感觉嘴里发苦或者没有味道，甚至没有食欲，这些都是怀孕期间的正常反应，通常怀孕三个月后就会消失。孕妈感觉嘴里发苦，主要是因为孕妈的内分泌发生了变化。另外，许多孕妈会出现肝火旺，容易上火的情况，就会造成嘴巴苦。

孕妈如果因为嘴巴苦没有食欲，不要勉强自己吃东西，建议少食多餐，饮食以清淡易消化为主，可以吃一些蔬菜、酸味水果，比如橘子、柚子、橙子，也可以喝柠檬水。孕妈要坚持早晚刷牙，注意清洁舌苔。每次吃完饭后用盐水漱口，保持口腔清洁，避免细菌繁殖。

怀孕后孕妈可能会对宝宝男女比较好奇，这种心情可以理解，但是孕妈一定不要沉迷其中，用网上没有依据的方法判断，如果孕妈想要了解宝宝的情况，还是要用医学的方式。另外，孕妈在怀孕期间应保持乐观的心态，愉快的心情有助于提高身体免疫力，促进血液循环，对宝宝也能起到良好的胎教作用。