怀孕初期45天能自慰吗 怀孕初期要注意什么

女人在怀孕初期要做好身体方面的调养工作，孕初期不宜进行重体力的劳动，最好不要做剧烈运动，否则会影响到胎儿的健康，并且有可能会引起先兆流产，怀孕初期要做好私处的护理工作，避免妇科炎症的发病，孕初期应该要正确的清洁外阴及阴道，孕初期要禁止夫妻生活，下面我们具体来了解一下，怀孕初期45天能自慰吗?

1.怀孕初期不能自慰，并且怀孕初期要禁止同房，女人在怀孕初期要注意的问题比较多，怀孕初期不宜进行重体力的劳动，要注意多休息，尽量选择安静的休养环境，怀孕初期不能做剧烈运动，否则很容易引起先兆流产，尤其是孕初期需要禁止同房，否则会影响到胎儿的健康发育。

2.孕初期注意饮食结构的调整，女人在怀孕初期需要增加叶酸的摄入量，叶酸是胎儿发育所必需的营养素，怀孕初期需要增加蛋白质和维生素的摄入量，应该要多吃些绿叶蔬菜和菌类食物，女人在怀孕初期要注意不能吃寒性食物，会不会影响到胎儿的健康?孕初期不宜吃甲鱼和螃蟹。

3.孕初期要注意多休息，怀孕初期避免剧烈运动，不宜进行重体力的劳动，怀孕初期应该要加强身体护理，并且要调整好心态，好的心态，有助于胎儿的健康发育，并且能有效避免妇科病的发生，怀孕初期应该要做好身体的保健工作，并且孕初期不能提重物，否则很容易造成先兆流产。

女人怀孕初期需要禁止夫妻生活，否则容易引起先兆流产，女人在怀孕初期要改掉自慰的坏习惯，否则会影响到胎儿的健康，并且很容易造成细菌感染，从而会诱发妇科疾病，女人怀孕初期应该要正确的护理私处，并且孕初期要注意多休息，需要合理的调整饮食。