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1、果蔬疗法
(1)南瓜150克、水适量,调料少许。炖至无水时服用。
(2)甘蔗2节,榨汁饮。
(3)芦笋200克,加入适当调料炒熟即可食用。
2、药膳疗法
羊骨粥
原料:羊骨1000克、粳米100克、细盐少许、葱白2根、生姜3片。
制法:将鲜羊骨洗净敲碎,加水煎汤,取汤代水,同粳米煮粥,待粥将成时,加入细盐、生姜、葱白调料。