一些夫妻刚结婚的时候可能没有要孩子的打算，等到想要孩子的时候，却迟迟不能怀孕。有些备孕期的夫妻备孕了半年多了，没有采取任何的避孕措施，就是一直没有怀孕。一些女性担心自己是不是患了不孕症，还要面对来老公，父母的压力，针不知道该怎么办了，为什么就是迟迟不肯怀孕呢?又该怎么科学的备孕呢?

备孕半年没怀孕也是很正常的，很多的因素都会影响到受孕，比如月经不调，没有计算好排卵期，受孕姿势不当等，都可能会影响到受孕的进程，来了解一下可能会影响到受孕的外界因素。

1.月经不调

月经不调是导致女性难受孕的一个常见的因素，月经不规律的话，可能会影响到女性的排卵，排卵期不能确定的话，是很难快速受孕的。女性一定要找到导致月经不调的原因，如果是妇科疾病导致的，一定要及时的采取治疗措施。

2.疾病因素

对于男性而言，精子的活力也是影响受孕的因素之一，如果精子活力低，精子少都可能会导致受孕难。很多的生殖健康疾病会影响到男性的精子的质量，比如前列腺疾病，早泄，阳痿，所以说女性不怀孕的话，也可能是男性的因素。如果长时间不怀孕，男性也要去做一个全面的检查，看看精子的活力与数量是否有问题。

对于女性而言，很多的妇科疾病会导致受孕难的发生，如盆腔炎，输卵管炎症，卵巢囊肿，子宫内膜异位症等都可能会影响到女性的生育能力，如果长期不治疗的话，不仅是怀孕困难了甚至会导致女性不孕症。

3.精神因素

备孕时候，我们要注意保持良好的情绪，精神过度的紧张，也会影响到正常的受孕。对于备孕期的夫妻们来说，就要该吃吃，该喝喝，千万不能过于紧张，不要备孕半年没有怀孕就紧张的不行，越是紧张，压力越大，越不容易怀孕，轻松自然的状态下最容易受孕。

半年没避孕都没怀孕是怎么回事呢?备孕是一件很重要的事情，我们要做好备孕期的保健，如果长时间没有怀孕的话，我们要给身体做个详细的检查，知道问题出在哪里，我们才能更好的采取治疗的措施。另外我们要养成良好的生活，饮食的习惯，也利于我们尽快受孕!